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包文中 副主任醫(yī)師 合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
隨著生活水平的不斷提高，飲食結(jié)構(gòu)的改變，伴隨而來的就是腸癌的發(fā)病率呈逐年上升趨勢(shì)。并且，腸癌的發(fā)病也呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。其實(shí)，在早期，會(huì)有各種癥狀提醒你得了腸癌，但是很多人都發(fā)現(xiàn)不了。因此，導(dǎo)致病情加重而威脅生命。那么，腸癌的早期癥狀有哪些？
一、腸癌的早期癥狀有哪些？
1、大便習(xí)慣和性狀改變：很多腸癌患者早期最常出現(xiàn)的癥狀就是大便的改變，比如說大便次數(shù)的增多但量的減少；當(dāng)腫塊突向腸腔生長(zhǎng)時(shí)，會(huì)導(dǎo)致腸腔的相對(duì)狹窄，此時(shí)大便往往會(huì)發(fā)生形狀的改變，變細(xì)、變形，可呈扁形，大便上可粘有血絲。
2、便血：便血血液一般為鮮紅色或暗紅色，當(dāng)出血量較多時(shí)，可見大便呈棕紅色、果醬樣。便血嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)肉眼血尿，但肉眼看不見出血并不代表沒有便血，需要顯微鏡下觀察才能得知。
3、腹脹、腹痛：多為隱痛或者脹痛，多是由于腸內(nèi)腫瘤導(dǎo)致腸功能紊亂，或者腫瘤的直接壓迫所致。
4、貧血：當(dāng)長(zhǎng)期便血時(shí)，會(huì)導(dǎo)致慢性失血，失血的量超過機(jī)體的代償能力就會(huì)導(dǎo)致貧血癥狀，患者還會(huì)出現(xiàn)低熱、乏力、消瘦、浮腫等表現(xiàn)。
5、腹部腫塊：腹部腫塊可為腫瘤本身或者與周圍組織黏連所形成，腫塊一般質(zhì)地較硬，有的可隨腸管的活動(dòng)而活動(dòng)。
二、日常該如何預(yù)防腸癌？
1、飲食均衡：腸癌的發(fā)生和我們?nèi)粘５娘嬍沉?xí)慣有著極大的關(guān)系，在生活中要注意吃飯時(shí)不要過飽。過飽容易造成消化不完全，產(chǎn)生大量有害物質(zhì)在腸道累積，大大增加了患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。并且，要多吃富含纖維素、維生素E的食物，有益于身體健康，預(yù)防腸癌的發(fā)生。此外，還要少吃高脂食物，因?yàn)橹撅嬍尺^量與腸癌有直接或間接關(guān)系，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的推薦攝入量為25~30克。
2、積極運(yùn)動(dòng)：每天堅(jiān)持一定量的運(yùn)動(dòng)有利于攝入食物的消化吸收，有助于腸道的蠕動(dòng)，排出有害物質(zhì)，避免在腸道內(nèi)的累積，降低腸癌的發(fā)病率，有效預(yù)防腸癌。
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