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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
導(dǎo)致冬季失眠的原因有很多,最常見的原因有以下幾方面:
1、冬季白天相對(duì)來說比夜晚要短,過早的睡眠有可能出現(xiàn)夜間醒來現(xiàn)象。
2、冬季相對(duì)來說人們運(yùn)動(dòng)減少,也是導(dǎo)致一個(gè)容易失眠的原因。
3、冬季天氣寒冷也是導(dǎo)致失眠的原因。有些人由于自身體質(zhì)的敏感,對(duì)外界天氣變化感覺性比較強(qiáng)。由于體質(zhì)虛弱,冬天可以導(dǎo)致氣血循環(huán)不暢,從而出現(xiàn)失眠,大腦功能失調(diào)的現(xiàn)象。
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牛玥 吉林省人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
為什么冬季容易失眠
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
為什么秋天容易失眠
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
為什么睡覺容易醒
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高勇 棗莊市中醫(yī)醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
失眠吃什么容易入睡
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
為什么經(jīng)常失眠 為什么
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
秋季失眠為什么失眠嚴(yán)重
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冬季為什么容易引發(fā)腦梗
一、冬季容易引發(fā)腦梗的原因有以下幾個(gè)方面:1.氣溫降低:冬季氣溫下降,血管收縮,血液黏稠度增加,導(dǎo)致血液流動(dòng)緩慢,容易形成血栓,從而增加了腦梗的風(fēng)險(xiǎn)。2.氣候變化:冬季氣候干燥,空氣中的濕度降低,容易... 詳細(xì)»
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肝炎患者為什么容易失眠?送你4個(gè)小妙招,解決失眠問題
有肝臟疾病在發(fā)展,引起重視,配合后續(xù)正確治療才能逐漸恢復(fù)健康。若疾病帶來影響不夠重視,可能會(huì)越發(fā)嚴(yán)重,局部的炎癥發(fā)展,肝臟逐漸功能降低,可能會(huì)往更嚴(yán)重的疾病方向發(fā)展,最后誘發(fā)肝硬化。另外,不少人肝炎發(fā)... 詳細(xì)»
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肝炎患者為什么容易失眠?送你5個(gè)小妙招,解決失眠問題
出現(xiàn)了肝臟疾病要通過合理的治療進(jìn)行控制,因?yàn)楦闻K疾病難處理,在發(fā)展過程中沒有采取合理的控制措施,肝臟持續(xù)受到傷害,不良癥狀明顯。因此,要采取合理的應(yīng)對(duì)措施來提高肝臟功能,降低肝臟受到的傷害,否則出現(xiàn)的... 詳細(xì)»