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西洋參助眠還是有興奮的功效?

西洋參有補氣養(yǎng)陰的功效,主要用于改善陰虛、血虛、體衰無力等病癥。西洋參中的皂甙有靜心凝神、消除疲勞的作用,可適用于失眠、煩躁的患者,西洋參可以改善睡眠。

西洋參雖然對于身體有一定的補益作用,但是,在身體并不是很虛弱的時候,最好是不要長時間或大量的食用。最好是在醫(yī)生的指導下使用,一旦出現任何身體不適,及時停用。生活中養(yǎng)成良好的生活習慣,避免飲酒。

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