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ESR血沉什么意思

ESR血沉一般是指紅細(xì)胞在相關(guān)條件下沉降的速率。

ESR血沉正常值男性為0~15mm/h,女性為0~20mm/h。在相關(guān)條件下,體外抗凝全血中紅細(xì)胞的自然沉降率與血沉速度、血漿因子和紅細(xì)胞因子有關(guān)。紅細(xì)胞沉降率是一種傳統(tǒng)的、應(yīng)用廣泛的指標(biāo),操作簡(jiǎn)便,在動(dòng)態(tài)觀察病情和療效方面具有實(shí)用價(jià)值。

還可以通過(guò)控制體重、避免飲酒等方式控制血沉升高。如果平時(shí)不注意飲食習(xí)慣,暴飲暴食,容易引起血沉升高,還會(huì)引起其他并發(fā)癥發(fā)生,對(duì)身體健康沒(méi)有好處,因此,需要控制體重。如果是由于酒精引起的,平時(shí)需要戒酒,因?yàn)榫凭亩舅貢?huì)殘留在體內(nèi),無(wú)法正常排出,導(dǎo)致血沉升高,需要避免飲酒。

建議平時(shí)需要注意多喝水,促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí),注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身抵抗力,注意飲食清淡。

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