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唐咸玉 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
南瓜子不能降血糖,進食少量血糖不會波動很大,因為南瓜子它含有的成分除了一部分的糖類,還富含大部分的油脂,維生素等。含糖量比較少,糖尿病患者吃南瓜子,升糖比較慢,可以達到一個平穩(wěn)血糖的目的。
但不能夠達到降血糖的目的。實際上,很多食物只能平穩(wěn)血糖并不能降血糖,是因為大部分食物都是含有糖分的,攝入我們的體內(nèi)之后,會升血糖。因為這些低碳升糖指數(shù)的食物,升糖比較慢,所以它可以平穩(wěn)血糖。
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南瓜子能降血糖嗎
血糖主要是指血糖主要是指人體血液中的葡萄糖,主要受神經(jīng)以及內(nèi)分泌激素的調(diào)節(jié)。由于葡萄糖是人體重要的能量來源,因此血糖必須保持在一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的正常需要。也就是說,血糖含量偏高或者是... 詳細»
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南瓜子降血糖嗎
在糖尿病的治療過程中,飲食調(diào)整是控制血糖的有效途徑之一,但是還沒有哪種食物能真正的降低血糖,合理科學的飲食的目的也不是降血糖,而是讓血糖上升的幅度和速度減慢而已,總而言之是未來減少血糖的波動性。吃南瓜... 詳細»
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南瓜能降血糖嗎
南瓜不能降血糖,因其升糖指數(shù)較高,大量食用可能會升高血糖。食物可為人體提供葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì),一般無刺激胰島素分泌、增強胰島素敏感性、抑制肝糖原分解的作用,所以任何食物都沒有降低血糖的功能... 詳細»