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太餓打嗝是怎么回事

太餓了出現(xiàn)打嗝,是由于胃腸道沒有食物,而引起胃腸道蠕動(dòng)的加強(qiáng),導(dǎo)致氣體量增加,使胃氣上逆出現(xiàn)打嗝。需要進(jìn)食食物以后可以緩解,長期饑餓,不但會(huì)出現(xiàn)打嗝,還會(huì)出現(xiàn)腹脹。

甚至導(dǎo)致胃腸功能紊亂。在日常生活中,合理的調(diào)整生活規(guī)律,以及進(jìn)食的時(shí)間、結(jié)構(gòu)。才能夠使機(jī)體不缺少能量,沒有饑餓的感覺。經(jīng)常出現(xiàn)饑餓感,對健康也有一定影響。

如果工作強(qiáng)度比較大,隨身攜帶食物,隨時(shí)補(bǔ)充熱量以免導(dǎo)致饑餓。

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