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后頸發(fā)熱痛

后頸部有發(fā)熱疼痛的感覺多見于長期低頭工作引發(fā)頸椎病,需要在醫(yī)生指導下化驗血常規(guī)和血沉,檢查頸椎磁共振明確診斷后應用止疼和有利于頸椎關節(jié)、韌帶恢復的藥物治療。

治療期間每天睡前可以做俯臥撐、仰臥起坐、扭脖子運動和擴胸運動,不能喝酒,不要吃辛辣的食物。

每天控制玩手機電腦的時間,每次低頭工作超過30分鐘后起身運動5~10分鐘,適當喝一些青風藤茶。

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