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睡覺(jué)起來(lái)頭暈惡心是什么原因

睡覺(jué)起來(lái)頭暈、惡心是因?yàn)樘芍鸫矔r(shí)會(huì)出現(xiàn)一過(guò)性的血壓下降,導(dǎo)致腦缺血、缺氧,發(fā)生頭暈、惡心,臥下后頭暈癥狀一般能夠緩解。 平時(shí)要注意合理飲食,避免飲食過(guò)飽或饑餓,進(jìn)餐后不宜立即起立和從事體力活動(dòng)。平時(shí)應(yīng)根據(jù)自己的身體耐力制定鍛煉計(jì)劃,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。還要保證充分的睡眠時(shí)間,避免勞累。在起床時(shí)動(dòng)作應(yīng)緩慢,做些輕微的四肢準(zhǔn)備活動(dòng)。平時(shí)要多喝淡鹽水補(bǔ)充容量。

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躺下和起來(lái)頭暈?zāi)垦J鞘裁丛?/h2>

躺下和起來(lái)頭暈?zāi)垦#紤]兩個(gè)方面的原因:第一,頸椎病引起的頸性眩暈,當(dāng)頭部過(guò)度后仰或轉(zhuǎn)動(dòng)某一方位時(shí)發(fā)生,停止后仰或扭轉(zhuǎn)時(shí),癥狀消失或明顯減輕。第二,耳石癥,多發(fā)于中年人,女性略多,發(fā)病突然,癥狀的發(fā)生... 詳細(xì)»

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