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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
感冒時(shí)候可以吃水煮雞蛋。水煮雞蛋營(yíng)養(yǎng)最豐富,比起油炸雞蛋,炒雞蛋好消化易吸收。感冒時(shí)容易導(dǎo)致食欲減退,消化不良,進(jìn)食量減少。營(yíng)養(yǎng)不足不利于身體的康復(fù),需要進(jìn)食高營(yíng)養(yǎng)易吸收的食品。
雞蛋是日常生活中,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的重要來源,內(nèi)含有人體必須的優(yōu)質(zhì)蛋白,多種維生素,微量元素,礦物質(zhì)。每天進(jìn)食兩個(gè)白煮雞蛋,就能滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要。結(jié)合多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果,有利于健康恢復(fù)。
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濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
感冒可以吃水煮蛋嗎
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何宗全 銅陵市人民醫(yī)... 肝膽胰外科
膽結(jié)石可以吃水煮蛋嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃水煮黃豆發(fā)胖嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
感冒可以吃水蜜桃嗎
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膽結(jié)石可以吃水煮蛋嗎
膽結(jié)石患者可以適量食用水煮蛋。水煮蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和各種維生素,對(duì)于大多數(shù)膽結(jié)石患者來說是安全的。水煮蛋不含大量脂肪和膽固醇,因此不會(huì)直接引發(fā)結(jié)石形成。此外,蛋白質(zhì)是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于維持身體... 詳細(xì)»
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水煮蛋的熱量對(duì)于減肥高嗎
水煮蛋主要是指平時(shí)食用的普通煮雞蛋,不添加其他成分。水煮蛋的熱量相對(duì)來說比較低,本身含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪等,可以增強(qiáng)人的身體免疫力。而雞蛋中的鈣元素、鐵元素以及維生素等,可以增強(qiáng)人的新陳代謝,補(bǔ)充身... 詳細(xì)»
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常吃水煮蛋會(huì)誘發(fā)肝病嗎,若想養(yǎng)好肝,不妨提前看看
肝臟疾病引發(fā)的原因多種多樣,要提前了解并通過正確習(xí)慣的養(yǎng)成讓肝臟維持健康。有部分人忽略肝臟保養(yǎng)重要性,在沒有疾病出現(xiàn)時(shí)不夠重視,等到有問題再緊張起來,往往沒有作用了。因此,要多掌握健康知識(shí)讓肝臟正常運(yùn)... 詳細(xì)»
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喜歡吃茶葉蛋?建議吃水煮蛋,或更有營(yíng)養(yǎng)
在日常飲食中,雞蛋有各種各樣的吃法,蒸雞蛋、水煮蛋、茶葉蛋等等。一般而言,大部分人出于味道更喜歡選擇茶葉蛋。那么,茶葉蛋和水煮蛋哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)呢?茶葉蛋本身對(duì)人體健康有影響嗎? 詳細(xì)»
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經(jīng)常吃水煮蛋,是“養(yǎng)肝”還是“傷肝”?吃雞蛋3點(diǎn)要牢記
水煮蛋很好理解,把雞蛋放在冷水中煮開,煮熟后敲開蛋殼就能吃,可以保持食材的原汁原味,不像其他烹飪方法那么復(fù)雜。許多人在了解到雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高后每天都會(huì)吃,而經(jīng)常吃水煮蛋是養(yǎng)肝還是傷肝,這個(gè)問題要了解,如... 詳細(xì)»