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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
吃蛋白質(zhì)是能夠促進(jìn)新陳代謝的,高蛋白質(zhì)對(duì)身體是有好處的,尤其是孩子,可以吃一些蝦,喝牛奶,能夠促進(jìn)身體的發(fā)育,孩子身體比較虛弱,抵抗力低,吃一些高蛋白的食物能夠增強(qiáng)孩子的體質(zhì),也能夠促進(jìn)身體代謝。
還有很多食物含有豐富的蛋白質(zhì),都可以補(bǔ)充一些,營(yíng)養(yǎng)要均衡,不要讓寶寶挑食,挑食身體會(huì)發(fā)育不了,也會(huì)導(dǎo)致缺乏很多微量元素,孕婦吃蛋白質(zhì)也是很好的,能夠促進(jìn)寶寶所需要的營(yíng)養(yǎng),健康的成長(zhǎng),老年人吃高蛋白的食物,能夠增強(qiáng)老人的體質(zhì)。
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吃蛋白質(zhì)粉有什么好處
郭欣 副主任醫(yī)師
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性激素是蛋白質(zhì)嗎
梁芳 主治醫(yī)師
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腎病患者可以吃蛋白質(zhì)嗎
張益民 副主任醫(yī)師
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雞肉含蛋白質(zhì)高嗎
黃閏月 主任醫(yī)師
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什么堅(jiān)果蛋白質(zhì)含量高
董揚(yáng)洲 主任醫(yī)師
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蛋白質(zhì)過(guò)高怎么辦
黃閏月 主任醫(yī)師
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
吃蛋白質(zhì)能提高新陳代謝嗎
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
怎么提高新陳代謝
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濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
減肥怎么提高新陳代謝
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黃杰 武漢市第四醫(yī)... 普通內(nèi)科
怎么才能提高新陳代謝
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大家是如何提高新陳代謝的?
機(jī)體的新陳代謝與健康所具有的聯(lián)系是比較密切的,具體來(lái)講,新陳代謝指的是機(jī)體內(nèi)外環(huán)境之間發(fā)生的物質(zhì)和能量交換以及生物體內(nèi)物質(zhì)和能量的自我更新過(guò)程,新陳代謝如果較慢的過(guò),能夠給機(jī)體帶去的不利影響還是比較達(dá)... 詳細(xì)»
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多吃蛋白質(zhì)能提高基礎(chǔ)代謝嗎
基礎(chǔ)代謝,通常是指,維持人體生命的所有器官所需要的最低能量需求,一般在安靜的環(huán)境下,不受環(huán)境、溫度影響等。蛋白質(zhì)主要由氨基酸組成,所以在消耗上需要一定時(shí)間和燃燒更多的熱量,當(dāng)攝入較多的蛋白質(zhì)不但可以提... 詳細(xì)»
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蛋白質(zhì)能長(zhǎng)高嗎
蛋白質(zhì)是人體必需的幾大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一,參與身體的多項(xiàng)功能。如果骨骺線閉合,或年齡在二十一歲以上,不管吃什么,基本都不會(huì)再長(zhǎng)高。因?yàn)楣呛缶€閉合,也就是骨骼已經(jīng)定型。如果骨骺線還沒(méi)有閉合,年齡在十八歲以下,... 詳細(xì)»
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如何提高蛋白質(zhì)指數(shù)
要提高蛋白質(zhì)的指數(shù),主要就是飲食上注意,多吃一些高蛋白的食物進(jìn)行治療。比方說(shuō)可以喝一些蛋白粉,或者是多吃一些海參,或者是一些瘦肉等等,都可以有效地增加蛋白的攝入。如果是有一些其他的異常疾病導(dǎo)致出現(xiàn)蛋白... 詳細(xì)»
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吃蛋白質(zhì)便秘嗎
少量食用蛋白質(zhì)一般不會(huì)引起便秘的情況,而過(guò)多食用蛋白質(zhì)的話,有可能會(huì)出現(xiàn)便秘,這些患者要注意,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜,及水果樣運(yùn)動(dòng),多喝水,營(yíng)養(yǎng)均衡??梢皂槙r(shí)針?lè)较虬茨Ω共?,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),避免... 詳細(xì)»