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女性吃什么補雄激素

婦女在日常生活中,可以吃一些雌激素補充劑,如草莓、蜂蜜、蜂王漿、蜂花粉、南瓜、松子等。

如果想使用藥物補充雌激素,必須首先檢測激素水平,然后確定藥物的使用治療。而在醫(yī)生的指導下使用藥物,劑量不準確,容易引起副作用,導致內分泌失調。女性在日常生活中,也應注意工作規(guī)律和休息規(guī)律,避免熬夜,戒煙、酒。保持愉快的心情,所有這些都有助于雌激素的分泌。

動物內臟含有較多的膽固醇、腎上腺素和性激素,所以食物中的動物心、肝、腎、腸等內臟器官,有利于提高體內雄激素水平,上面的食物應該搭配合理搭配。

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