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泡腳水要到腳哪個(gè)部位

泡腳對身體有很多益處,而且泡腳有多種方式,比如中藥泡腳,草藥泡腳等對于促進(jìn)血液循環(huán),刺激穴位反射,改善睡眠以及腳氣腳蘚等治療,可以起到多種調(diào)節(jié)治療作用。

通常泡腳水位可以漫過腳踝處,或者再高一些水位都可以不會(huì)影響調(diào)節(jié)效果,水溫最高控制在四十度至四十五度之間便可,時(shí)間十五至三十分鐘左右為宜,還需堅(jiān)持泡腳或者治療,才可以起到作用,增強(qiáng)調(diào)節(jié)體質(zhì)免疫,促進(jìn)血液循環(huán)。

對于一些疾病預(yù)防治療以及腳氣腳蘚等都會(huì)有治療作用,具有很好保健效果,避免水溫過熱,結(jié)合具體情況堅(jiān)持泡腳可以起到很好調(diào)節(jié)作用。

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