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腿不痛但蹲下站不起來怎么回事

腿不痛但蹲下去站不起來,考慮到腿部可能有肌肉緊張,以及筋膜炎、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、膝關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷,這些情況都會導(dǎo)致腿部疼痛蹲下不能下移。在這種情況下,應(yīng)該注意休息,避免疲勞、寒冷,不要承受重擔(dān),不要站得太久。

在沒有疼痛的情況下,適當(dāng)?shù)剡\動肌肉的力量,避免爬山、爬樓梯等疲勞的情況,通過鍛煉,如靠墻蹲下、直腿抬高等運動肌力和關(guān)節(jié)功能,應(yīng)注意綜合補充營養(yǎng)、適當(dāng)補鈣、多日光浴,結(jié)合中西醫(yī)活血通絡(luò)治療。

如果疼痛沒有得到嚴(yán)重緩解,需要去醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)MRI檢查;如果疼痛伴有嚴(yán)重的液體積聚或持續(xù)的不緩解,則需要進行關(guān)節(jié)鏡檢查和治療。

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