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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
對(duì)于這種情況，建議患者可以嘗試以下的辦法：第一點(diǎn)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，晚上有了困意再去臥室，不要在臥室從事與睡眠無(wú)關(guān)的事情，無(wú)論晚上睡得怎么樣早上一定要按時(shí)起床。第二，一定要戒酒。在白天盡量不要喝茶，也不要喝咖啡。
第三，在心情上要注意放松，消除對(duì)失眠的恐懼。第四點(diǎn)可以應(yīng)用一些具有安神作用的中成類藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)可以在醫(yī)生的建議下服用一些苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠類藥物。如果有明顯的焦慮抑郁，還需要應(yīng)用抗焦慮抗抑郁的藥物。
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手腕拉傷韌帶一年多還不好怎...
李劼若 主任醫(yī)師
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肩袖手術(shù)一年多還是痛和受限...
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閉經(jīng)一年多又來(lái)例假怎么回事
鄧敏端 主任醫(yī)師
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一年多心梗需要做造影嗎
劉淑娟 副主任醫(yī)師
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胃炎一年多沒(méi)好正常嗎
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腳踝扭傷一年多韌帶痛怎么回...
陳伯健 副主任醫(yī)師
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馬鞍山市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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河南省精神病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)一科
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河南省精神病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)二科
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青海省婦女兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：研究方向:小兒神...
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河南省胸科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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青海省婦女兒童醫(yī)院 乳腺外科
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青海省婦女兒童醫(yī)院 兒內(nèi)科
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
失眠一年多了怎么辦呢
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持續(xù)咳嗽一年多了怎么辦
持續(xù)咳嗽一年以上可能是一種慢性咳嗽的癥狀，這種情況需要進(jìn)一步的診斷和治療。要處理持續(xù)咳嗽，可以嘗試以下措施：1.增加室內(nèi)濕度：使用加濕器或在房間中放置水盆來(lái)增加空氣濕度有助于緩解喉嚨的干燥，減少咳嗽。... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后一年多了還是嚴(yán)重失眠
失眠是指人無(wú)法正常入睡、無(wú)法保持睡眠或睡眠質(zhì)量差的情況。在產(chǎn)后的一年多時(shí)間里，如果仍然嚴(yán)重失眠，需要考慮多種可能的原因。一、原因1、生理原因：產(chǎn)后一年多時(shí)間，母體身體逐漸恢復(fù)正常，但某些生理原因可能導(dǎo)... 詳細(xì)»
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膽囊切除一年多了
膽囊切除術(shù)是一種常見(jiàn)的外科手術(shù)，旨在治療膽囊疾病。膽囊主要功能是儲(chǔ)存膽汁，幫助消化食物中的脂肪。膽囊的切除通常是因?yàn)榛颊叱霈F(xiàn)了膽囊結(jié)石、膽囊炎或膽囊疾病。膽囊切除術(shù)后，患者可能會(huì)面臨一些生活上的調(diào)整。... 詳細(xì)»
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絕經(jīng)一年多了陰道干澀
絕經(jīng)后，女性身體發(fā)生了很多變化，包括激素水平的下降和陰道黏膜的變薄等。這些變化會(huì)導(dǎo)致陰道組織對(duì)排水和保濕的功能減弱，進(jìn)而出現(xiàn)陰道干澀的癥狀。陰道干澀會(huì)導(dǎo)致不適感，還可能伴隨著瘙癢、疼痛和尿頻等癥狀，以... 詳細(xì)»
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