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睡覺時不時的抽搐怎么回事

睡覺時候時不時出現(xiàn)抽搐的現(xiàn)象,這種情況個要考慮是否存在植物神經(jīng)功能紊亂比如說過度的勞累或者是干重體力活、焦慮、緊張或者是喝了濃茶咖啡等因素引起神經(jīng)紊亂,會出現(xiàn)甚至?xí)r不時出現(xiàn)輕微抽搐的現(xiàn)象。

再者如果有低鈣血癥或者是缺鈣的話,也會出現(xiàn)睡覺手腳抽搐的現(xiàn)象特別是伴隨有失眠多夢難以入睡的情況,需要適當(dāng)補補鈣片、多喝點牛奶、曬太陽可以緩解癥狀。

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