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服用三七會(huì)便秘嗎

三七不會(huì)直接導(dǎo)致便秘的發(fā)生,但是如果大量服用三七,而且期間飲水又少容易出現(xiàn)上火的情況導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)。

出現(xiàn)便秘的情況,首先建議改變飲食生活習(xí)慣來調(diào)節(jié),注意多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果。

適量運(yùn)動(dòng),多喝水,多吃粗糧。

可以順時(shí)針方向按摩腹部,促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),平時(shí)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

對(duì)于藥物治療可以用潤(rùn)腸通便的藥物調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào),腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物以及促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物等等,必要時(shí)還可以給予開塞露或者肥皂水灌腸治療。

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