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李峰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 普通外科
患者出現(xiàn)腳輕微扭傷屬于軟組織損傷，應(yīng)立即停止運動，合理休息、制動，盡量抬高患肢，同時減少行走。
扭傷后的36小時內(nèi)可以用毛巾包裹冰袋進行冰敷處理，減輕腫脹及疼痛，36小時以后可用熱毛巾濕敷或溫水泡腳熱敷處理，促進血液循環(huán)，一般很快就能恢復(fù)。初期疼痛劇烈的可以服用消炎止痛藥物緩解癥狀。注意保持休息，清淡飲食，不要急于進行劇烈活動。如果自行調(diào)養(yǎng)不愈合，建議及時前往醫(yī)院骨科門診就診。
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腳腕扭傷了該怎么辦？
一般來說，喜歡運動或者打籃球的人經(jīng)常會經(jīng)歷腳扭傷的情況。在彈跳或者激烈運動的時候，稍不注意就可能受傷。出現(xiàn)腳踝扭傷后，腳踝部位會十分疼痛，短時間內(nèi)開始腫脹，需要及時處理，以免腫痛感加重。 詳細»
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扭傷腳腫了怎么辦
在日常生活中，扭傷是一種十分常見的情況，需要及時進行處理，否則可能會引發(fā)一系列不良后果，甚至對活動造成一定的影響。一般情況下，扭傷者通常不伴有皮肉破損、脫臼或骨折等情況，受傷者的肌肉、韌帶以及肌腱等軟... 詳細»
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孕婦扭傷腳怎么辦?能用什么藥?
孕婦扭傷腳之后應(yīng)該要立即休息，注意抬高患肢，然后制動患者在扭傷之后，48個小時之內(nèi)可以使用冰塊進行冰敷，能夠消腫止痛，同時患者在48小時之后也可以通過熱敷來進行治療，促進局部的血液循環(huán)緩解癥狀。另外也... 詳細»
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