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: 高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院內(nèi)科

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對于很多人來說，身體中都存在中著一個(gè)十分隱蔽的系統(tǒng)，就是免疫系統(tǒng)。一般都情況下，不怎么容易感覺的到，但是只要有疾病入侵，我們的免疫系統(tǒng)就會發(fā)揮作用，幫助我們抵抗疾病。但是，有一些白細(xì)胞偏低的患者，在這個(gè)時(shí)候就會容易被病菌入侵，因?yàn)榘准?xì)胞是人體免疫系統(tǒng)的主要物質(zhì)。

人體白細(xì)胞減少的原因有很多種，可以大體分為兩類，一類是原發(fā)性的白細(xì)胞減少，另一類則是后天性的白細(xì)胞減少。針對不用的病情，白細(xì)胞減少的原因也是不一樣的。

對于原發(fā)性的白細(xì)胞偏低，目前我們還沒有一個(gè)準(zhǔn)確的答案。一般認(rèn)為是主要是由于免疫系統(tǒng)具有一定的障礙，產(chǎn)生白細(xì)胞的速度比較慢，不能滿足我們?nèi)粘５挚共【男枨?。后天性的白?xì)胞偏低主要的原因，是由于后天對免疫系統(tǒng)造成沒有辦法恢復(fù)的傷害，使白細(xì)胞偏低?；蛘呤菍ι眢w有害的輻射，使我們的身體失去了抵抗，不能產(chǎn)生大量的白細(xì)胞。

對于身體白細(xì)胞偏低的人群，在日常的生活飲食中，應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)，防止食物對我們身體產(chǎn)生更多的傷害：

1、小茴香中所含的微量元素有升高白細(xì)胞的功效，可以適當(dāng)?shù)脑黾游覀兊拿庖吡?，要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?/p>

2、香菇中提取的多糖類以及其他有益物質(zhì)，對白細(xì)胞減少癥有明顯的治療效果，可食用適量的鮮香菇作菜常食。

3、在日常的生活中不宜吃或少吃含油高的食物，少吃腌漬食品，不吸煙、不飲酒。值得一提的是，酒精能使許多致癌物活化，使我們的免疫功能降低，不利于白細(xì)胞的增加。

對于很多的白細(xì)胞低下的患者來說，在日常的生活中一定要多加注意自己的生活飲食以及生活細(xì)節(jié)。因?yàn)檫@些細(xì)節(jié)會關(guān)系到身體健康，甚至決定我們的以后的生活質(zhì)量，一定要在生活中給予一定的重視。

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