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隔食拉肚子

吃了隔夜的食物,出現(xiàn)拉肚子的情況,一般是由于食物在晚上的時(shí)候受到過蚊蟲叮咬,導(dǎo)致有細(xì)菌微生物殘留在食物上從而引起拉肚子的情況。所以晚上的食物到了第二天就不要吃了。除了會(huì)有蚊蟲叮咬以外,食物在夜間本身就會(huì)引起發(fā)酵,產(chǎn)生很多對身體有害的物質(zhì),不利于身體的健康。

尤其是對于胃腸道功能不好的患者來說,一定要在飲食上多注意,清淡為主,吃蔬菜水果富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,盡量避免辛辣刺激的食物,多喝水。

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