-
-
王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
彈鋼琴的時(shí)候由于手指或者手腕會(huì)過于頻繁地從事伸曲的活動(dòng)，從而會(huì)引起腱鞘炎的現(xiàn)象。
如果要預(yù)防腱鞘炎的話，首先是要注意休息，注意勞逸結(jié)合，避免長時(shí)間頻繁的從事這項(xiàng)活動(dòng)。在訓(xùn)練半小時(shí)左右可以適當(dāng)?shù)男菹?，勞逸結(jié)合對(duì)于防止腱鞘炎非常重要。
在休息的時(shí)候也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱?，通過熱敷能夠促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于防止腱鞘炎也能起到一定的作用。
-
-
北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
擅長：骨與關(guān)節(jié)結(jié)核及骨...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱I科
擅長：擅長頸椎病、頸椎...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱骨科III
擅長：擅長治療各型頸椎...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
擅長：擅長乳房疼痛，乳...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨二科門診
擅長：熟練開展下肢髓內(nèi)...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長：擅長運(yùn)用中草藥療...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
擅長：擅長于診治骨折，...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：熟練掌握了各類骨...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：手足外科方面對(duì)斷...
-
-
北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
擅長：骨結(jié)核、骨腫瘤、...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 骨科
擅長：頸椎病腰椎間盤突...
-
-
吳娜 吉林市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
纖維乳腺瘤多久才能彈鋼琴
-
-
腱鞘炎怎樣治
腱鞘是指套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，就是保護(hù)肌腱的滑液鞘。它分兩層包繞著肌腱，兩層之間的空腔即滑液腔，內(nèi)有腱鞘滑液。內(nèi)層與肌腱緊密相貼，外層襯于腱纖維鞘里面，共同與骨面結(jié)合，具有固定、保護(hù)和... 詳細(xì)»
-
-
腱鞘炎不治療會(huì)怎樣
腱鞘炎的發(fā)生是肌腱外部肌腱鞘發(fā)生反復(fù)摩擦而引起的慢性損傷性炎癥，往往會(huì)引起局部增生、腫脹。腱鞘炎不治療會(huì)有明顯的疼痛感，日?；顒?dòng)也會(huì)受限，特別是手腕與手指處。對(duì)于嚴(yán)重的腱鞘炎長期不治療，會(huì)演變?yōu)橛谰眯?.. 詳細(xì)»
-
-
腱鞘炎手背
手背出現(xiàn)有腱鞘炎的情況，主要會(huì)表現(xiàn)為經(jīng)常性的活動(dòng)的時(shí)候，手背會(huì)有異常的疼痛，如果天氣寒冷或者是活動(dòng)量比較大，提拉重物的時(shí)候會(huì)表現(xiàn)為疼痛加重?？梢赃m當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些活血的中藥進(jìn)行局部的熏蒸，也可以選擇進(jìn)行外... 詳細(xì)»
-
-
彈鋼琴導(dǎo)致手臂酸痛
出現(xiàn)這種手臂酸痛的情況多是由于過度的手工勞動(dòng)，引起了局部的肌肉和筋膜受到牽拉，從而釋放了過多的酸性物質(zhì)，目前主要是以休息為主，可以進(jìn)行局部的熱敷，適當(dāng)?shù)陌茨屠懑?，以緩解肌肉痙攣，改善血液循環(huán)，也可以... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)