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主要反映人體生長發(fā)育水平的是什么

反映人體生長發(fā)育水平的主要指標有身高、體重和肺活量等,在一定年齡階段生長發(fā)育指標值是在一定范圍內(nèi)的,并且每個人的發(fā)育規(guī)律不太一樣。

所以如果孩子出現(xiàn)身高和體重等指標偏低,只要不是特別嚴重也不用過于擔心,在平時一定要注意給孩子補充充分的營養(yǎng)。多運動,注意保證足夠的睡眠。

并且不要讓孩子吃垃圾食品和口味刺激的食物,盡量保持飲食清淡,可以讓孩子多吃水果和蔬菜、多喝牛奶。并且要注意營養(yǎng)搭配的均衡,另外要注意按時帶孩子進行體檢。

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