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隔天同房會(huì)影響精子質(zhì)量嗎

隔天同房不會(huì)影響到精子質(zhì)量,在備孕期間如果同房射精次數(shù)多,會(huì)影響到精子質(zhì)量導(dǎo)致精液量減少從而導(dǎo)致受孕能力下降。

建議在備孕期間性生活要有規(guī)律,次數(shù)不宜過多,避免縱欲過度導(dǎo)致精子數(shù)量減少。

平時(shí)要學(xué)會(huì)放松減輕工作壓力,適度運(yùn)動(dòng)鍛煉,促進(jìn)身體血液循環(huán)提高精子質(zhì)量。

還要戒煙、戒酒,因?yàn)闊煵莺途凭珪?huì)導(dǎo)致精子數(shù)量下降,此外要加強(qiáng)營養(yǎng)。

飲食結(jié)構(gòu)多樣化,避免營養(yǎng)不良,影響到精液質(zhì)量。

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