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久坐前列腺痛

久坐是容易引起前列腺疾病的,因為男性朋友,坐著,會陰部最低位就是前列腺部位,前列腺受壓,血液循環(huán)不暢通,就會導(dǎo)致前列腺痛。

所以一定要注意避免久坐,可以在每個小時起來活動十分鐘,在坐的時候也要盡量變換姿勢。如果出現(xiàn)尿頻等疑似前列腺疾病的情況,一定要立即去醫(yī)院進行診斷和治療。

男性在平時一定要養(yǎng)成比較良好的生活和飲食習(xí)慣,要多運動鍛煉,少熬夜多休息;多吃新鮮水果蔬菜,不吃辛辣刺激和垃圾食品。尤其男性在中老年以后,一定要注意加強身體鍛煉和避免過度勞累,同時還要注意控制體重,并且每年最好進行一次體檢。

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