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為什么一直喝水還是渴怎么辦

一直喝水還是口渴,可能有以下原因:

1、人體胃腸道的吸收功能,是容易被人體吸收和代謝的食物,但飲水后仍然口渴,說明水還沒有被人體吸收。胃腸道存在問題,胃液和胃酸分泌過多,胃腸道各種酶含量下降,無法有效吸收水分,導(dǎo)致機(jī)體自身缺水,還出現(xiàn)腹瀉、腹脹等癥狀。

2、人體缺乏維生素,維生素的正常含量可以維持人體內(nèi)基本營養(yǎng)物質(zhì)的分布,缺乏水分在體內(nèi)無法有效地分配,皮膚表面缺乏水分的口腔自然感到口渴,適當(dāng)食用蔬菜和水果補(bǔ)充維生素,可以適當(dāng)緩解口渴癥狀。

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