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看書對視力有影響嗎

很多人都認為是長時間的看書影響的視力,導致的近視,其實這個也不完全正確,現(xiàn)在近視的發(fā)生往往跟長時間看一些電子產(chǎn)品有關系。當我們長時間盯著手機電腦的屏幕,我們有效的眨眼時間和眨眼次數(shù)都會減少,而且非常容易導致眼睛的疲勞導致睫狀肌痙攣,這種時候可能眼睛就會不停地進行調(diào)節(jié),眼軸就會增長。眼軸每增長一毫米,近視的度數(shù)就會增加300度。所以建議我們在日常使用眼睛時要注意用眼習慣,隔半個小時向遠處眺望一下,看一些綠色的植物,放松眼睛。

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