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: 曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院胸痛中心

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月經(jīng)后貧血考慮是和經(jīng)期出血量大有很大的關(guān)系，患者經(jīng)常有頭暈、乏力、面色蒼白的癥狀。如果癥狀比較輕，可以考慮食療，多吃一些補(bǔ)氣的食物，比如紅棗、紅糖、枸杞、桂圓等。

還可以多吃肉類，雞蛋，牛奶，這些食物有一定的補(bǔ)鐵的作用；如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確病因，對(duì)癥治療。

月經(jīng)期要注意多休息，避免熬夜，注意保暖，不要著涼，防止貧血的發(fā)生。

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