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陶琨 副主任醫(yī)師 北京航天中心醫(yī)院 內(nèi)科
頭痛對(duì)于成年人來說是一種比較常見的癥狀，頭痛如果突然發(fā)作或者反復(fù)出現(xiàn)，都會(huì)影響到正常學(xué)習(xí)和工作。因此，應(yīng)該積極采用合適的方法緩解癥狀。當(dāng)然，除了服用止痛藥之外，用冰袋冷敷或者按摩等簡(jiǎn)單的小方法都可以緩解頭痛癥狀。
頭痛最快的緩解方法有哪些？
1、冰袋冷敷：冰敷疼痛部位可以起到快速緩解發(fā)燒頭痛的效果，因?yàn)楸罂梢源偈诡^部血管收縮，血管收縮了疼痛癥狀自然就會(huì)減輕。但是在冰敷時(shí)不要直接把冰袋放在疼痛部位，可以用毛巾包起來敷。需要注意的是，平時(shí)如果容易出現(xiàn)頭痛癥狀，最好在家里的冰箱內(nèi)多準(zhǔn)備些冰塊，以備不時(shí)之需。
2、躺下來休息一會(huì)兒：出現(xiàn)偏頭疼可能是因?yàn)榄h(huán)境太過嘈雜、情緒壓力過大導(dǎo)致的，因此在疼痛癥狀發(fā)作后應(yīng)該躺下來休息一會(huì)兒。但最好去光線暗以及比較安靜的房間休息，一般來說，閉目養(yǎng)神或者睡半個(gè)小時(shí)左右，能讓頭痛癥狀減緩。
3、按摩頭部：頭部的很多穴位受到適當(dāng)刺激可以起到緩解疼痛的效果，因此出現(xiàn)頭痛癥狀時(shí)可以采取適當(dāng)力度按摩頭部的一些穴位，常用的手法包括了點(diǎn)按頭頂?shù)陌贂?huì)穴、太陽穴等。在疼痛發(fā)作時(shí)可以多按摩一會(huì)兒，如果效果顯著可以經(jīng)常按摩。
4、中藥治療：有些中藥具有治療頭痛的效果，比如出現(xiàn)了頭痛時(shí)，可以把適量冰片、白芷等具有緩解頭痛的中藥組方進(jìn)行治療。使用方法為：把兩種藥物放在一起碾碎，放入薄紙當(dāng)中卷成圓柱狀，點(diǎn)燃后靠近鼻子進(jìn)行熏吸，這個(gè)方法對(duì)一些人來說，是可以緩解的。當(dāng)然，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可胡來。
5、熱敷：如果出現(xiàn)了風(fēng)寒感冒頭疼時(shí)不能使用冷敷法緩解，而是應(yīng)該采用熱敷法緩解，因?yàn)轱L(fēng)寒感冒頭疼是身體受寒導(dǎo)致血管痙攣引起的，冷敷會(huì)加重癥狀。熱敷才可以緩解血管痙攣癥狀，起到治療效果。
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怎樣緩解偏頭痛最快方法
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緩解胃痛的最快方法
引起胃痛的原因比較多，需根據(jù)病因采取相應(yīng)的一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式，促進(jìn)癥狀緩解。1、急性胃炎：胃痛如果是急性胃炎，通?？梢宰襻t(yī)囑采取藥物治療進(jìn)行緩解。比如疼痛比較明顯，可以使用鎮(zhèn)痛藥緩解疼... 詳細(xì)»
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辣的胃痛怎么緩解最快方法
緩解辣的胃痛的較快方法有飲用溫牛奶、食用番茄、服用藥物等。1、飲用溫牛奶：辣椒中含有大量辣椒素，飲用溫牛奶可以很快分解辣椒素，從而緩解辣的胃痛的情況。2、食用番茄：番茄屬于酸性食物，食用后可以中和體內(nèi)... 詳細(xì)»
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頭痛的原因有哪些？哪些方法可緩解頭痛？
頭痛是臨床上最常見癥狀之一，大多數(shù)的人很有或多或少都犯過頭痛的這一問題，如果只是短期的發(fā)作，過一會(huì)兒就完全好了，可能沒有必要去認(rèn)真的追究具體的原因。但是，如果屬于長期慢性的頭痛或者頭痛是越來越嚴(yán)重，就... 詳細(xì)»
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鼻竇炎是由于鼻竇發(fā)炎引起的一種常見的疾病，其主要癥狀之一是頭痛。以下是一些鼻竇炎頭痛緩解的方法：1.藥物治療：使用抗生素、抗病毒藥物或抗真菌藥物治療感染引起的鼻竇炎，減輕炎癥癥狀，緩解頭痛。2.鼻腔沖... 詳細(xì)»
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喝了酒胃痛緩解的最快方法是什么
喝了酒胃痛并沒有最快緩解的方法，但是可以通過飲食調(diào)理、腹部熱敷或按揉和藥物治療等方法緩解。1、飲食調(diào)理:喝了酒胃痛主要是由于酒精對(duì)胃黏膜造成刺激后引起的。可以少量的喝純牛奶或豆?jié){，在胃黏膜表面形成一層... 詳細(xì)»
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