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尿酸高能吃魚油嗎

尿酸高可以少量的吃魚油,魚油來源于深海魚類脂肪的提取物,屬于魚脂類。建議尿酸高的人,平時要注意低嘌呤飲食。高嘌呤飲食包括動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒,以及一些肉湯、魚湯等。

血尿酸正常值:成人男性和絕經(jīng)后女性為149~416μmol/L ;女性(絕經(jīng)前)為89~357μmol/L。一般血液中尿酸含量超過420μmol/L就定義為高尿酸血癥。

高尿酸血癥的患者,建議平時除了飲食控制以外,要多運動,盡量把體重控制在理想范圍,同時多飲水,促進尿酸代謝,定期復(fù)查尿酸。

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