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糖尿病調(diào)養(yǎng)

糖尿病的調(diào)養(yǎng)是分為兩個(gè)方面,一方面是對(duì)生活方式,飲食,運(yùn)動(dòng)以及治療的“調(diào)”整。這方面首先要對(duì)生活方式進(jìn)行調(diào)整,把不良的生活習(xí)慣改掉,避免熬夜,避免情緒激動(dòng);在飲食方面,要保證主食定時(shí)定量,必要時(shí)要按照糖尿病的飲食標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行飲食管理,少吃油膩和升糖指數(shù)較高的食物;在運(yùn)動(dòng)方面要注意適當(dāng)提高運(yùn)動(dòng)量,減輕體重,改善胰島素抵抗;在治療方面,要改正對(duì)糖尿病不正確的認(rèn)識(shí),采用合適的治療方案進(jìn)行治療。而“養(yǎng)”主要是要防止糖尿病的并發(fā)癥。通過(guò)一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防,減輕糖尿病的程度,把血糖控制穩(wěn)定,使血糖的水平整體達(dá)標(biāo),把血壓,血脂都控制穩(wěn)定,防止出現(xiàn)慢性并發(fā)癥,如糖尿病腎病,糖尿病視網(wǎng)膜病變等。

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