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請(qǐng)問(wèn)一下糖尿病人適不適合喝咖啡

咖啡含有熱量,糖尿病人可以少量的喝咖啡,但是不能多喝,以免引起血糖的波動(dòng)??Х葘儆诖碳ば缘娘嬃?,盡量要減少攝入,特別是有失眠患者的人不要喝。但是也要注意,喝咖啡的時(shí)候一定不要放咖啡伴侶,咖啡伴侶屬于反式脂肪酸的飲食,熱量非常的高,不適合糖尿病人喝。得了糖尿病以后,要減少各種反式脂肪酸的攝入,特別是人造奶油,各種西式糕點(diǎn)、巧克力、速食食品等等,在保證人體基本營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求上,減少每天總熱量的攝入,同時(shí)配合適當(dāng)?shù)慕堤撬幬锖瓦\(yùn)動(dòng)鍛練。

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