眾所周知，血液通過血管被輸送到我們的身體的各個器官與部位，維持這人體的正常運作。然而，有些人手上的靜脈是很明顯的，甚至從皮膚上凸起來，尤其是一些愛美的女性朋友，手上凸起來的靜脈看起來總是有點難看，有些人甚至?xí)岩墒遣皇堑昧耸裁床。?/p>
但好消息是，手上突出的靜脈大多數(shù)情況下不是代表著疾病。但是在一些情況下，嚴(yán)重的血管疾病也可能會導(dǎo)致靜脈膨脹。
手部靜脈膨脹是怎么造成的？
遺傳因素：如果家庭成員的靜脈突出，自己靜脈突出的幾率也較高。
年齡因素：隨著年齡的增長，皮膚會變得越來越薄，彈性也越來越差。這就導(dǎo)致血管變得更加明顯。這是人體變老的正常過程，所以無需擔(dān)心。
天氣因素：在炎熱的環(huán)境中靜脈會更加突出，因為高溫會使靜脈擴張。溫暖的天氣也使靜脈工作增強并變得可見。
內(nèi)分泌失調(diào)：懷孕或更年期可能導(dǎo)致女性體內(nèi)激素失衡，從而導(dǎo)致靜脈突出。懷孕時，靜脈壓力也會增加，使血液較難回流到心臟。
運動因素：經(jīng)常健身，尤其是做力量訓(xùn)練的人的靜脈突出是比較常見的現(xiàn)象。長時間的大幅度抬舉會導(dǎo)致靜脈血流增大，肌肉變硬，讓更多血管突出皮膚表面，變得很明顯。
身體脂肪流失：人體的皮膚下面有一層脂肪。當(dāng)體脂水平下降時，這脂肪的厚度也會減少，導(dǎo)致覆蓋在下面的靜脈變得更加明顯。
靜脈曲張：靜脈曲張是導(dǎo)致靜脈呈紫色或藍色并且突出皮膚的常見原因。當(dāng)患有靜脈曲張時，靜脈不但突出，而且顯得有些扭曲和混亂。靜脈曲張經(jīng)常發(fā)生在腿和腳上，但是也可以在身體的任何部位發(fā)生，患有靜脈曲張的話，可能會在久坐或久站后感到疼痛。
血栓性靜脈炎：靜脈中的血栓可以導(dǎo)致靜脈突出的現(xiàn)象。這種血栓通常發(fā)生在腿部，并有一定的可能性會脫落，流向肺部，導(dǎo)致肺栓塞，嚴(yán)重時可致命。
如何改善血管突出？
手部伸展運動：有助于促進手部血液循環(huán)，減少血管突出的現(xiàn)象。首先，用一只手盡量向手背側(cè)彎曲手指，然后再前后彎曲拇指，重復(fù)進行。
手腕伸展運動：這也是改善手部血液循環(huán)的一種很好的方式。首先，伸展兩個手腕，雙手合十成祈禱姿勢。然后將肘部向兩側(cè)抬高，再手腕部位放在肚臍的水平線上。
保濕：手部干燥，皮膚失水，會導(dǎo)致靜脈更加突出和膨脹。經(jīng)常涂抹護手霜，使手部皮膚保持柔軟。避免使用過量的洗手液或過于頻繁的洗手，這樣洗掉皮膚上的天然油脂，讓手部更加干燥。
使用防曬霜：手部直接暴露在陽光下會造成皮膚損傷，讓手上靜脈突出的機會增大。在戶外活動時，要涂抹防曬霜以保護皮膚。
使用磨砂膏：使用磨砂膏在手上按摩，保持幾分鐘后用溫水洗凈并涂抹護手霜。有助于減少靜脈膨脹的現(xiàn)象。
如果突出的靜脈只有影響美觀的問題時不必過于擔(dān)心的，但是面對靜脈曲張時又有什么好方法可以治療呢？
靜脈曲張激光療法：目前臨床已經(jīng)有激光療法治療靜脈曲張，可以通過激光束來封閉靜脈。使靜脈曲張慢慢消失。
靜脈曲張硬化療法：通過注射一種特殊的溶液，使靜脈形成疤痕組織并封閉住。
靜脈曲張靜脈剝離：在局部麻醉下，通過皮膚上非常小的切口切除靜脈曲張的另一種手術(shù)方法。
動態(tài)靜脈切開術(shù)：與靜脈剝除術(shù)類似，這項手術(shù)需要在皮膚上打幾個小孔，以去除靜脈曲張。
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