對(duì)于愛(ài)干凈的人來(lái)說(shuō)，除了每天洗澡去除身上的污垢，保持皮膚干爽，還會(huì)在上完廁所時(shí)擦拭干凈，無(wú)論是排尿還是排便都可以用干凈紙巾擦拭，保持衛(wèi)生來(lái)避免細(xì)菌滋生。而有的人擦屁股方法不恰當(dāng)，活了這么多年屁股從來(lái)沒(méi)有擦干凈過(guò)。具體有哪些步驟要講究，應(yīng)該去了解清楚。
人體的結(jié)構(gòu)很復(fù)雜，不同部位構(gòu)造不一樣，而在排便后多少肛門(mén)周圍會(huì)有少量的糞便殘留，因此要通過(guò)紙巾的使用來(lái)擦干凈屁股，但具體正確步驟是怎樣的要去了解清楚，其中選擇適合的紙巾，折疊后確保厚度適中，并且靠近屁股部位，可采取由前往后擦拭這個(gè)順序。
因?yàn)樯眢w防御病原體的能力由強(qiáng)到弱排列順序是肛門(mén)、陰道、尿道，如果擦拭的方向不正確，會(huì)增加泌尿系統(tǒng)感染風(fēng)險(xiǎn)。有的人方向錯(cuò)誤，由后向前，可能會(huì)讓肛門(mén)周圍的病菌轉(zhuǎn)移到陰道周圍，尿道附近，對(duì)健康不利，因此要遵循由前往后這個(gè)順序。
第二個(gè)步驟是重復(fù)擦拭，有的人之所以屁股擦不干凈，原因是在擦屁股時(shí)追求快速，擦拭一遍就停止了，實(shí)際上，肛門(mén)周圍的皮膚并不是光滑狀態(tài)，而是會(huì)形成許多的褶皺，而這些褶皺剛好又是糞便殘留的主要部位，如果只擦拭一遍，很難完全擦干凈。
除了方向要正確，在擦拭的時(shí)候應(yīng)該重復(fù)幾次，一般三次左右才能完全擦拭干凈。當(dāng)然，力度要恰當(dāng)，不能太過(guò)用力，以免對(duì)肛門(mén)周圍的皮膚帶來(lái)刺激。
擦屁股還要注意什么？
1、不要用含酒精的濕紙巾
在擦屁股時(shí)還有其他注意要點(diǎn)，例如不要用帶酒精的濕紙巾。有的人覺(jué)得普通的衛(wèi)生紙很難擦拭干凈，因?yàn)檫@些衛(wèi)生紙是干燥狀態(tài)的，因此選擇用濕紙巾。
確實(shí)，濕紙巾的清潔力度更強(qiáng)些，有時(shí)排泄出來(lái)的糞便較干燥，用濕紙巾擦拭可以濕潤(rùn)后擦得更干凈，但帶有酒精的濕紙巾充滿刺激性，加上里面有其他化學(xué)物質(zhì)，肛門(mén)周圍的皮膚又很稚嫩，敏感，經(jīng)常利用濕紙巾會(huì)破壞局部的菌落平衡，甚至感覺(jué)不適。
2、不要過(guò)度擦拭
有的人講究干凈，在擦屁股時(shí)并非只擦拭肛門(mén)口，而是用手指伸入到肛門(mén)里面也擦拭一遍。實(shí)際上，這個(gè)過(guò)程難度大，而且肛門(mén)內(nèi)部粘膜更脆弱，如果追求干凈，有這種擦屁股的行為，會(huì)刺激粘膜感覺(jué)到難受。有的人之所以擦完屁股感覺(jué)疼痛，瘙癢，就是因?yàn)槭艿絺Γ２潦酶亻T(mén)外面即可。
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