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吳際 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 腎內(nèi)風(fēng)濕免疫科
作為泌尿系統(tǒng)的一部分，腎臟對于人體的重要性不言而喻。它不僅負(fù)責(zé)維持體液和電解質(zhì)平衡，也控制著尿液的產(chǎn)生。正常成人有兩個(gè)腎臟，分別位于腰部兩側(cè)，是人體重要的解毒器官。由于生活、飲食等原因，腎透支的幾率也逐漸走高。腎透支的人通常有幾大典型表現(xiàn)，可以幫助我們辨別腎臟負(fù)荷是否過量，以便對癥治療，盡快恢復(fù)。
一、腎透支的主要表現(xiàn)是什么？
1、背部疼痛
腎臟位于人體腰部，當(dāng)發(fā)生腎透支時(shí)，由于腰部神經(jīng)敏感性較強(qiáng)，大多數(shù)患者都會(huì)出現(xiàn)一定程度的背部疼痛情況。所以，若并未有外傷的情況下出現(xiàn)背部疼痛的癥狀，通?？煽紤]為腎透支。
2、夜間多尿
腎臟是人體泌尿系統(tǒng)的重要組成部分，當(dāng)腎臟出現(xiàn)問題時(shí)，很容易發(fā)生夜間多尿的情況。腎透支的患者夜間多尿的頻率因人而異，嚴(yán)重的患者夜尿頻率甚至可以達(dá)到每小時(shí)一次，十分影響正常睡眠。
3、一直打哈欠
中醫(yī)認(rèn)為，腎臟是人體能量的來源之一。當(dāng)出現(xiàn)腎透支問題時(shí)，人體就會(huì)出現(xiàn)明顯的能量不足狀況。而能量不足的患者最常見的癥狀就是精神萎靡，一直打哈欠。
4、脫發(fā)
脫發(fā)是腎透支后十分常見的癥狀之一，比如男性出現(xiàn)腎虛、腎透支時(shí)，很容易在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)大量脫發(fā)現(xiàn)象。
5、耳鳴目眩
腎透支的患者通常由于臟器功能減弱直接導(dǎo)致身體機(jī)能和免疫力的下降，會(huì)間歇性出現(xiàn)耳鳴目眩的癥狀，一般稍作休息可達(dá)到一定程度的緩解。
二、腎透支后，需要注意哪些問題？
一般來說，出現(xiàn)腎透支的患者需在日常生活中注意腎臟的保健，戒煙戒酒，規(guī)律作息，減少激烈性生活，保障營養(yǎng)的充足攝入。并且，適當(dāng)參加慢跑、打球、跳繩等戶外運(yùn)動(dòng)對腎透支的恢復(fù)也有一定效果。除此之外，一定要保持充足的睡眠休息時(shí)間。這樣做不但可以促進(jìn)血液循環(huán)，而且還能提高自身的免疫能力，使虛弱的腎臟盡快恢復(fù)健康。若出現(xiàn)較為嚴(yán)重的癥狀，應(yīng)立刻就醫(yī)進(jìn)行具有針對性的治療，切勿諱疾忌醫(yī)。
其實(shí)，不管是男性還是女性，腎透支給患者帶來的都是身體與心理雙重的折磨?，F(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)證明，當(dāng)腎透支發(fā)生時(shí)，腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)受阻，直接導(dǎo)致人體免疫能力的降低。因此，腎透支不容忽視，需要及時(shí)處理。
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