有痛風(fēng)疾病信號(hào)，關(guān)節(jié)總是疼痛、活動(dòng)受到限制、甚至腫脹，說明疾病較為嚴(yán)重，應(yīng)該通過科學(xué)用藥促進(jìn)尿酸代謝，從而穩(wěn)定病情。另外，患者應(yīng)該科學(xué)補(bǔ)充水分，通過這種方式加強(qiáng)代謝，促進(jìn)尿酸排泄出體外，而在這個(gè)過程中需要講究方法，不同的飲品區(qū)別對(duì)待。
1、蘇打水
喝水也是一門學(xué)問，需選擇適合的水源，正確飲水才能代謝能力提高的同時(shí)讓身體產(chǎn)生的代謝廢物排泄出體外，從而指標(biāo)穩(wěn)定，其中蘇打水可以適當(dāng)飲用。有的人喜歡喝蘇打水，蘇打水呈現(xiàn)弱堿性，可以輔助中和胃酸。另外，它有堿化尿液的作用，可以輔助促進(jìn)尿酸排泄。在痛風(fēng)患病期間適當(dāng)喝點(diǎn)蘇打水，有利于疾病控制。
2、酒精飲品
酒精飲料切記不能碰，對(duì)于有疾病困擾的人來說，經(jīng)常飲酒無疑是雪上加霜，會(huì)加速疾病到來。許多酒精飲品進(jìn)入人體，在代謝的過程中增加肝臟壓力，損傷肝臟細(xì)胞，還會(huì)產(chǎn)生更多尿酸。已經(jīng)痛風(fēng)在發(fā)展，尿酸指標(biāo)高，繼續(xù)影響代謝，久而久之疾病會(huì)惡化，甚至帶來并發(fā)癥。不要認(rèn)為少喝幾口無關(guān)緊要，這些傷害是不斷累積的。
3、白開水
日常生活中最常接觸的水源是白開水，煮開后溫度適宜再飲用，每天不同時(shí)間段都可以喝點(diǎn)水，通過這種方式滿足機(jī)體需求，除了促進(jìn)血液循環(huán)，還可以讓代謝保持順利。
飲水量增多，尿液排泄量多，在這個(gè)過程中積累的有害物質(zhì)，多余尿酸等會(huì)一并排出，從而穩(wěn)定控制病情。如果持續(xù)水分獲取量少，連白開水都不喝，尿液濃縮，有害物質(zhì)不斷累積，最后會(huì)加重病情。
4、果汁飲品
那些重視養(yǎng)生的人提倡喝果汁飲料，覺得果汁來源就是水果，每天吃水果對(duì)健康有好處，因此大量喝果汁飲料，實(shí)際上，果汁飲料是有區(qū)別的，天然果汁跟購買的二次加工果汁不一樣。
如果是天然果汁，適量飲用不會(huì)有影響，可以獲取豐富的營養(yǎng)成分。如果是購買的果汁飲品，可能加入其他調(diào)味料，色素、香精、甜味劑獲取過多，會(huì)發(fā)胖，血糖高，甚至影響尿酸排泄。
5、碳酸飲料
碳酸飲料大家并不陌生，可樂，雪碧等都是常喝的碳酸飲料，有的人把碳酸飲料當(dāng)作白開水飲用，殊不知過量飲用對(duì)人體有害，除了讓胃酸分泌量多，喝完碳酸飲料容易打嗝，胃脹氣，還會(huì)影響尿酸代謝。有的碳酸飲料喝起來很甜，主要是加入的果糖太多，不利于病情控制。為了健康著想，痛風(fēng)出現(xiàn)后可不要喝碳酸飲料。
-
-
痛風(fēng)患者怎么補(bǔ)充蛋白質(zhì)
趙威 主任醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)能不能補(bǔ)充維生素
趙威 主任醫(yī)師
-
-
干眼癥是眼淚水分泌太少嗎？
林健強(qiáng) 主治醫(yī)師
-
-
運(yùn)動(dòng)前后是否需要注意水分?jǐn)z...
王兵 副主任醫(yī)師
-
-
精子怎么補(bǔ)充回來
莊錦濤 副主任醫(yī)師
-
-
有點(diǎn)貧血怎么補(bǔ)充營養(yǎng)
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 風(fēng)濕免疫科
擅長：對(duì)各類關(guān)節(jié)炎，系...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 風(fēng)濕免疫科
擅長：擅長關(guān)節(jié)炎的早期...
-
-
安康市中醫(yī)院 血液風(fēng)濕科
擅長：腫瘤內(nèi)科，血液科...
-
-
寧波市中醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長：擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...
-
-
平昌縣人民醫(yī)院 腎病免疫科
擅長：擅長腎臟內(nèi)科、對(duì)...
-
-
平昌縣人民醫(yī)院 血液風(fēng)濕科
擅長：擅長血液專業(yè)
-
-
日照市中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕腎病科
擅長：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，痛...
-
-
桂林市婦幼保健院 兒科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)，小...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)科
擅長：血液學(xué)檢驗(yàn)，負(fù)責(zé)...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科計(jì)劃生育、...
-
-
日照市中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
擅長：皮膚科疾病的診治
-
-
安康市中醫(yī)院 耳鼻喉科
擅長：從事中醫(yī)耳鼻喉科...
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
有氧運(yùn)動(dòng)過程中需要補(bǔ)充水
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)食譜
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng) 癥狀
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)原理
-
-
干性皮膚不要緊，保養(yǎng)工作要做好，補(bǔ)充水分很重要
干性皮膚分為缺水和缺油兩種，干性皮膚的人常常會(huì)感覺皮膚緊繃，沒有彈性，會(huì)出現(xiàn)皮膚碎屑。究其原因，主要是由于皮脂分泌減少，皮膚收到外界干擾而導(dǎo)致失水過多。干性皮膚會(huì)使人感到不舒服，那么針對(duì)干性皮膚，我們... 詳細(xì)»
-
-
補(bǔ)充水分真的很重要嗎？喝水是不是喝得越多越好？
我國著名愛國詩人陸游曾有詩云：“九轉(zhuǎn)還丹太多事，服水可以追神仙”，于他而言，仿佛飲水比煉丹還要有助于健康長壽。當(dāng)然，我們平時(shí)因病就醫(yī)時(shí)，大夫除了囑咐按時(shí)服藥外，大多還會(huì)加一句“好好休息，多喝些水”。水... 詳細(xì)»
-
-
美白飲品推薦
美白對(duì)許多女性來說是一項(xiàng)非常重要的工作。在看到梳妝臺(tái)之前越來越多的瓶瓶罐，皮膚卻一點(diǎn)也沒變，很多女孩子都有點(diǎn)失望。美白的方法有很多種，大多數(shù)女孩做的都是用護(hù)膚品美白。當(dāng)然，真正的美白需要內(nèi)外兼修，外部... 詳細(xì)»
-
-
母乳水分含量多少
母乳水分含量是90%。因?yàn)樵谌粘Ｉ钪?，媽媽是?huì)從飲食方面吸收很多水分的，包括水果蔬菜和正常的喝水里面都含有足夠的水分，所以奶水里邊的水分是很高的，就不需要給寶寶額外的喝很多水，適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)起到?jīng)_刷口... 詳細(xì)»
-
-
脫水分度及臨床表現(xiàn)
脫水通常是指人體大量的喪失水分，引起細(xì)胞外液嚴(yán)重減少，臨床上可分為高滲性脫水、低滲性脫水和等滲性脫水。不同的脫水，其癥狀也會(huì)有所不同，可以通過分度來進(jìn)行判斷區(qū)分：Ⅰ度脫水（輕度）：失水量約占體重2%~... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)