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曲朋安 副主任醫(yī)師 煙臺(tái)龍礦中心醫(yī)院 兒科
眾所周知,寶寶喜歡吃雪糕是孩子的天性。尤其是在夏天,很多寶寶包括成年人都喜歡吃雪糕,但是,一次性吃太多冰冷食物對(duì)寶寶的傷害是非常大。建議大人盡量不要給寶寶吃太多雪糕或者盡量不要吃,不然會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)消化不良、食欲不振等癥狀。在日常的生活中,也要注意寶寶的正確飲食,唯有這樣才能保證寶寶的身體健康。
寶寶吃冰棒的害處主要表現(xiàn)在以下方面,如:
1、寶寶經(jīng)常食用冰棒會(huì)增加脂肪,而且還不容易消化,從而降低了寶寶的食欲。平時(shí)可不要小看冰棒這些零食,它可以讓寶寶一天都不感覺到饑餓,如果飲食安排不恰當(dāng),寶寶自然會(huì)對(duì)正餐食欲降低。
2、經(jīng)常大量吃冰棒的孩子,肥胖的孩子會(huì)越吃越胖,而越瘦弱的孩子越吃越瘦。因?yàn)榉逝值暮⒆游漳芰茫糁械闹九c糖分就會(huì)加速肥胖。相反,瘦弱的孩子一般是體質(zhì)比較弱或者是偏食,冰棒吃多了,厭食癥就會(huì)加重。
3、雖然說(shuō)冰棒的原材料是牛奶,但也有另一種說(shuō)法,冰棒還可以稱為固體奶,所以說(shuō)吃冰棒不能代替牛奶來(lái)飲用。其次,并非所有的人群都適宜吃冰棒,例如有肝病、糖尿病、胃病等患者就不能吃冰棒,一些肥胖者應(yīng)選擇低熱量品種的冰棒。
4、很多人可能有所不知,寶寶的腸管相對(duì)比大人長(zhǎng)而薄,腸系膜松弛,固定能力沒(méi)有這么好。冰棒屬于涼性,對(duì)于腸胃功能不好的寶寶來(lái)說(shuō)更是不能食用,如果吃多了就會(huì)拉肚子或者引發(fā)腸胃問(wèn)題。
5、寶寶經(jīng)常吃冰棒,即便是健壯的脾胃也會(huì)受不了,反而會(huì)讓腎受傷,身體的體質(zhì)也隨之變差。因此,平時(shí)會(huì)經(jīng)常感冒生病,身體生長(zhǎng)的速度也會(huì)受影響,而且挑食、厭食,鼻炎、咽喉炎等慢性病也會(huì)找上來(lái)。此外,有一些寶寶剛吃完冷飲就會(huì)咳嗽不止,而且近年來(lái)有不少的寶寶容易“過(guò)敏”和飲用冷飲有不少的關(guān)系。
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