男性都希望自己擁有較強(qiáng)性功能，可以在性生活過(guò)程中表現(xiàn)出色，從而贏得異性的青睞。但有不少男性陰莖短小，在疲軟和勃起狀態(tài)下都沒(méi)有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)性生活有影響，要去了解什么樣的尺寸才是正常的，在青春期發(fā)育過(guò)后尺寸依然沒(méi)有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，盡早展開(kāi)檢查，以免出現(xiàn)健康問(wèn)題。
男性尺寸多大是正常的呢？
從生理的角度來(lái)看，男性在10歲后睪丸和陰囊會(huì)逐漸發(fā)育，14歲左右可以發(fā)現(xiàn)陰莖逐漸增大，還有勃起功能，而到了16歲后這些生殖器官基本定型，大小和成年人接近。如果保持陰莖外觀正常，且在疲軟狀態(tài)下不要低于5厘米，屬于正常表現(xiàn)。
我國(guó)男性成年后陰莖疲軟狀態(tài)平均長(zhǎng)度8.1厘米，勃起狀態(tài)平均長(zhǎng)度10.6厘米?？梢酝ㄟ^(guò)這些數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比，判斷自己的尺寸是否正常。
男性多少歲停止發(fā)育？
許多男性并不知道自己在多少歲停止發(fā)育，實(shí)際上，大多數(shù)的男性在18到19歲左右就停止發(fā)育了，有的人提前結(jié)束或者延后到20歲左右。在發(fā)育過(guò)程中可以發(fā)現(xiàn)男性陰莖增長(zhǎng)變粗，還有陰毛出現(xiàn)，另外，會(huì)有喉結(jié)明顯，遺精等表現(xiàn)，這些都是身體逐漸發(fā)育以及生殖器官成熟的標(biāo)志。當(dāng)然，會(huì)影響發(fā)育速度的因素有許多，例如遺傳、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)情況等。
為了健康發(fā)育，要注意什么？
1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
男性要保持健康，確保發(fā)育良好，營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該供應(yīng)到位。在青春期發(fā)育速度快，基本的營(yíng)養(yǎng)需求不能缺乏，有挑食，偏食的壞習(xí)慣盡早糾正，三餐應(yīng)該規(guī)律，及時(shí)獲取人體需要的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、礦物質(zhì)等。
如果怕發(fā)胖，可以采取少吃多餐的方式，既能提供能量和營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)吃太飽，再通過(guò)其他多種有效的途徑把多余能量消耗掉，對(duì)健康有幫助。
2、加強(qiáng)鍛煉
青春期要有足夠的運(yùn)動(dòng)量，現(xiàn)實(shí)生活中許多人是缺乏鍛煉的，殊不知運(yùn)動(dòng)也是讓身體發(fā)育良好的方式。想要長(zhǎng)得高，鈣質(zhì)應(yīng)該獲取量充足，而要吸收鈣質(zhì)運(yùn)動(dòng)可以提供幫助。如果長(zhǎng)時(shí)間久坐，不僅會(huì)影響頸椎，腰椎健康，還容易長(zhǎng)不高。
應(yīng)該培養(yǎng)興趣，多去戶外活動(dòng)，選擇適合的體育項(xiàng)目多進(jìn)行，鍛煉后不僅增強(qiáng)抵抗力，提高器官功能，還可以讓循環(huán)和代謝保持良好。有部分男孩子青春期過(guò)度肥胖，反而影響內(nèi)分泌，也可通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)。
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男人陰莖的正常尺寸是多少
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男人的陰莖標(biāo)準(zhǔn)尺寸
男人的陰莖是男性的重要性器官，有性交，有排尿和射精。陰莖主要由兩個(gè)陰莖海綿體和一個(gè)尿道海綿組成，外部面包基于基底筋膜和皮膚，而陰莖的血液供應(yīng)來(lái)自髂外動(dòng)脈分支外陰莖的背動(dòng)脈，當(dāng)性興奮時(shí)，陰莖背動(dòng)脈的三個(gè)... 詳細(xì)»
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一般正常的陰莖勃起之后，粗度應(yīng)該為直徑2.5厘米到4.0厘米之間。這時(shí)則稱為標(biāo)準(zhǔn)的尺寸，所以男性如果自己的陰莖勃起之后，直徑達(dá)到2.5厘米到4.0厘米，這時(shí)則稱為正常的陰莖粗度。建議患者不需要過(guò)于如果... 詳細(xì)»
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男生陰莖正常尺寸是多少
中國(guó)男性的陰莖在非勃起狀態(tài)下的長(zhǎng)度，一般為5厘米到8厘米左右。陰莖在勃起狀態(tài)下的長(zhǎng)度一般為10厘米到16厘米左右。陰莖在非勃起狀態(tài)下小于5厘米，勃起狀態(tài)下小于8厘米被稱為陰莖短小。正常的陰莖尺寸應(yīng)該是... 詳細(xì)»
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正常男性陰莖尺寸是多少
陰莖是男性獨(dú)有的器官，屬于泌尿生殖系統(tǒng)的一部分，它的組成包括：兩個(gè)陰莖海綿體、一個(gè)尿道海綿體包繞尿道。 詳細(xì)»
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男性陰莖尺寸有無(wú)標(biāo)準(zhǔn)界線？陰莖短小不達(dá)標(biāo)是為何？
眾所周知，陰莖是男性特有的外生殖器官，但對(duì)于陰莖尺寸，相信大多數(shù)人都是不怎么了解的，因此人們對(duì)男性的陰莖尺寸難免會(huì)有所好奇，那么男性標(biāo)準(zhǔn)的陰莖尺寸是多少呢？多長(zhǎng)才算正常？其尺寸會(huì)受到哪些因素的影響？ 詳細(xì)»
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