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史恒星 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)是生活中常見的疾病，多出現(xiàn)在中老年人身上。痛風(fēng)患者主要是因為體內(nèi)嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)積聚了太多的尿酸物質(zhì)，尿酸鹽在關(guān)節(jié)部位沉積之后，對關(guān)節(jié)造成的刺激，因此關(guān)節(jié)部位會有明顯的疼痛感出現(xiàn)。如果痛風(fēng)是在夜間發(fā)作，患者的睡眠質(zhì)量會大幅度下降，有時在睡覺時關(guān)節(jié)部位疼痛難忍。因此，患上痛風(fēng)疾病之后需要及時治療，并注意相關(guān)的飲食問題，含尿酸較高的食物需要嚴格忌口。那么，痛風(fēng)患者需要怎么做才可以緩解疼痛癥狀呢？
痛風(fēng)患者需要怎么做才可以緩解疼痛癥狀呢？
1、增加飲水量
痛風(fēng)患者想要緩解疼痛，需要增加飲水量。通過大量喝水的方式促進體內(nèi)尿酸物質(zhì)的排泄，可以防止尿酸鹽的沉淀，減輕關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)明顯的疼痛感?；颊呙刻於夹枰ＷC有2000毫升以上的飲水量，通過尿液的排泄，將多余的不良物質(zhì)帶出體外。除了保證體液的平衡之外，還能促進尿酸鹽的排泄，減輕腎臟的代謝負擔(dān)，從而減輕痛風(fēng)帶來的身體痛苦。
2、減少高嘌呤食物的攝入量
痛風(fēng)患者可以通過合理的飲食來改善痛風(fēng)疾病，含嘌呤物質(zhì)較高的食物應(yīng)該忌口，例如海鮮，啤酒。這些食物含有的嘌呤物質(zhì)較多，患者應(yīng)該嚴格忌口，防止嘌呤代謝紊亂癥狀出現(xiàn)，加重尿酸鹽沉淀，刺激關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)明顯的疼痛感。通過合理的飲食可以有效改善痛風(fēng)帶來的身體疼痛，除此之外，患者還要制定詳細的飲食計劃，注意多補充營養(yǎng)，蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)，微量元素等都要補給充足，對身體免疫力的提高有幫助。
3、服用藥物止痛
在臨床上，痛風(fēng)患者可以通過服用治療痛風(fēng)的藥物來改善病情，對關(guān)節(jié)部位的疼痛感有明顯改善作用。但是，藥物均會帶來身體的副作用，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用藥物。另外，痛風(fēng)藥物的使用時間，使用劑量，使用方法都要明確知道，防止錯誤用藥導(dǎo)致痛風(fēng)加重。
綜上所述，痛風(fēng)患者可以通過合理的飲食減少高嘌呤食物的攝入，服用治療痛風(fēng)的藥物以及增加飲水量的方式來改善痛風(fēng)，緩解痛風(fēng)帶來的疼痛?？傊?，為了讓痛風(fēng)疾病盡早得到控制，需要從治療，飲食等多個方面入手。
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