不少錯誤生活方式無形中傷害著身體，如果自己也有，盡早糾正為好。看似不起眼的小動作實際上隱患很大，比如經(jīng)常挖鼻孔，有這種行為的人初衷是為了去除隱藏在鼻孔里面的分泌物，污垢，但逐漸變成習慣，可能每天都在挖鼻孔，許多后果難以承擔，最好手下留情。
1、誘發(fā)鼻腔疾病
挖鼻孔并非正確生活方式，有這種行為會增加鼻腔疾病患病率。人的雙手無法無時無刻保持干凈，衛(wèi)生狀態(tài)，就算剛剛消毒洗手，不用一會兒觸碰其他物品，手上就會分布著許多的細菌，微生物。
在挖鼻孔的過程中鋒利的指甲對鼻腔粘膜有傷害，加上手上的細菌多，可能會入侵，進而增加疾病患病率。有的人之所以有鼻炎，鼻竇炎出現(xiàn)，都和平時跟挖鼻孔有關(guān)。為了保護鼻孔，同時預防這些疾病，可不要隨意去挖鼻孔。
2、影響免疫力發(fā)揮
每一個愛挖鼻孔的人多少都有點潔癖，但在講衛(wèi)生這方面也要得當，可不要犯錯誤。
經(jīng)常用手挖鼻孔會降低自身抵抗力，因為在有生命活動時無時無刻進行著呼吸，呼吸過程中吸入氧氣，呼出二氧化碳，鼻孔起到過濾的功能，可以把對人體健康不利的物質(zhì)阻擋在外面，因此才會一段時間后就出現(xiàn)了鼻屎，但不能隨便用手去挖掉，否則影響著過濾功能，身體的抵抗力會變差，更容易讓有害物質(zhì)進入身體內(nèi)部。
3、容易流鼻血
不少人頻繁挖鼻孔，后續(xù)出現(xiàn)流鼻血這種情況。鼻腔粘膜是比較脆弱的，在挖鼻孔的過程中反復受到刺激，加上鋒利的指甲帶來傷害，可能會損傷鼻腔黏膜，之后毛細血管破裂出血。
而流鼻血會讓血液流失掉，營養(yǎng)物質(zhì)又沒有及時補充，流鼻血頻率高，失去的血液量多，對人體健康不利。要避免這種情況出現(xiàn)，除了不要長時間熬夜，吃太多上火的東西，有愛挖鼻孔的行為也要盡早糾正，這樣才能最大程度保護鼻腔粘膜。
通過以上內(nèi)容可以得知，鼻孔不能隨便挖，有這種不良嗜好應(yīng)該約束自己，否則以上這些后果都需要面臨。如果本身有某些鼻腔疾病在發(fā)展，感覺到難受，也不能輕易挖鼻孔，應(yīng)該對癥治療。那些有鼻炎困擾的人可能鼻子會發(fā)癢，在忍不住挖鼻孔的時候可以用專用的清洗液來清洗，這樣既能保持鼻腔通暢，也能去除分泌物。
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