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陸森 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 普外科
闌尾炎作為臨床上常見的疾病，在患病期間，患者多有腸胃道不良癥狀出現(xiàn)，例如常見的胃脹氣，食欲不振，腹瀉，惡心反胃等，為了避免這些癥狀進(jìn)一步加重，患者在治療過程中，需要注意飲食方面的問題。下面就來詳細(xì)了解一下闌尾炎引發(fā)的肚子脹氣怎么辦？
闌尾炎肚子脹氣怎么辦？
1、少吃難消化食物
闌尾炎患者的消化能力多多少少會(huì)受到影響，為了避免肚子脹氣，應(yīng)該少吃難以消化的食物，例如常見的金針菇，板栗，山藥等都屬于比較難消化的食物，如果已經(jīng)出現(xiàn)了肚子脹氣癥狀，這些食物應(yīng)該忌口，防止脹氣更加嚴(yán)重。患者可以選擇清淡，容易消化的食物進(jìn)食，例如常見的流質(zhì)食物和半流質(zhì)食物都比較適宜。
2、容易產(chǎn)氣食物要忌口
闌尾炎引發(fā)肚子脹氣時(shí)，需要少吃容易產(chǎn)氣的食物，例如豆類食品，粗糧，紅薯等，這些食物進(jìn)食之后容易在人體胃部發(fā)生反應(yīng)，從而導(dǎo)致某些氣體的出現(xiàn)，患者多會(huì)出現(xiàn)脹氣癥狀，可能會(huì)導(dǎo)致闌尾炎脹氣癥狀明顯，因此這些容易產(chǎn)氣的食物最好忌口。
3、多按摩腹部
闌尾炎引起的腸胃道不良癥狀需要及時(shí)改善，在出現(xiàn)肚子脹氣癥狀時(shí)，可以在飯后輕輕用手按揉腹部，對(duì)消化能力的提高有幫助，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速食物的消化，進(jìn)而將腸道中多余的氣體排出體外，減輕肚子脹氣癥狀。
4、對(duì)癥治療
在闌尾炎患病期間，許多人都會(huì)出現(xiàn)腸胃道不良癥狀，此時(shí)可以根據(jù)具體的病情展開治療，如果有肚子脹氣癥狀，需要及時(shí)告知醫(yī)生，通過服用藥物的方式來改善闌尾炎引起的腹部脹滿感，惡心反胃，食欲不振等。
為了防止闌尾炎引發(fā)肚子脹氣，需要注意什么？
1、多吃促消化食物
為了避免闌尾引發(fā)肚子脹氣，應(yīng)該多吃對(duì)消化有促進(jìn)作用的食物。例如含有果酸的水果，這些水果進(jìn)食之后能夠刺激胃酸的分泌，加速食物的消化，對(duì)食欲不振，腹脹等癥狀均有改善作用。常見的含有豐富果酸的水果有檸檬，柑橘，橙子，西柚等。
2、飯后散步
為了避免闌尾炎出現(xiàn)肚子脹氣癥狀，適合在飯后進(jìn)行散步運(yùn)動(dòng)，通過散步來促進(jìn)消化，促進(jìn)胃部排空，避免在飯后馬上就睡覺或者坐著不動(dòng)，這樣容易導(dǎo)致腹部脹氣加重。
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