生活中不少人經(jīng)常右上腹部有不適感，加上食欲變差，乏力，到醫(yī)院檢查被告知有脂肪肝。而脂肪肝是各種原因?qū)е赂闻K細(xì)胞內(nèi)脂肪物質(zhì)堆積過(guò)度的病變，正在威脅著國(guó)人的健康，其發(fā)病率較高且有年輕化趨勢(shì)。正常人肝臟組織中只有少量脂肪，但如果不正確習(xí)慣養(yǎng)成傷害肝臟，脂肪會(huì)堆積越來(lái)越多，要通過(guò)正確的做法來(lái)緩解。
1、正確方法減肥
發(fā)現(xiàn)脂肪肝后除了積極配合治療，還應(yīng)該采取正確的方法來(lái)減肥，特別是那些明顯超重的人，可根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式得出自己的身高最合理的體重范圍是多少，盡量保持。因?yàn)榇蠖鄶?shù)肥胖癥會(huì)合并脂肪肝，體內(nèi)脂肪物質(zhì)堆積，不斷浸潤(rùn)肝臟細(xì)胞，因此才會(huì)病變。
此時(shí)要通過(guò)科學(xué)鍛煉促進(jìn)熱量消耗、作息保持規(guī)律調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、飲食控制減少熱量獲取來(lái)讓體重恢復(fù)正常，否則持續(xù)肥胖不重視，除了脂肪肝難以控制，還會(huì)增加關(guān)節(jié)疾病，慢性疾病的發(fā)病率，許多后果難以承擔(dān)。
2、拒絕拒絕
確診脂肪肝后要做好的一點(diǎn)是拒絕酒精。臨床上大部分的酒脂肪肝屬于酒精性脂肪肝，和經(jīng)常大量喝酒有關(guān)，酒精攝入之后肝臟需要代謝。
如果缺乏分解酒精的酶，除了飲酒能力差，還容易醉酒，酒精中毒，長(zhǎng)時(shí)間酒精損傷肝臟細(xì)胞，也會(huì)增加疾病患病風(fēng)險(xiǎn)。除了酒精性脂肪肝會(huì)帶來(lái)影響，患上肝硬化，肝癌的風(fēng)險(xiǎn)更大。為了安全考慮，需要在調(diào)節(jié)身體，保護(hù)肝臟的過(guò)程中做到滴酒不沾。
3、營(yíng)養(yǎng)全面提供
雖說(shuō)肥胖是許多人脂肪肝出現(xiàn)的原因，但營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)誘發(fā)疾病。持續(xù)體重不達(dá)標(biāo)，處于過(guò)度瘦弱狀態(tài)，除了機(jī)體抵抗力變差，容易生病，就連肝臟也會(huì)受損。
大部分營(yíng)養(yǎng)不良的人都有缺乏蛋白質(zhì)的表現(xiàn)，而蛋白質(zhì)肝臟可以自行合成，但合成的量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還需通過(guò)飲食來(lái)獲取，補(bǔ)充高蛋白的食物滿足機(jī)體需求。若持續(xù)該物質(zhì)供應(yīng)不足，無(wú)法正常合成載脂蛋白，會(huì)讓甘油三酯在肝臟里面堆積，進(jìn)而引發(fā)脂肪肝。除了配合治療之外患者還要調(diào)整飲食，確保各類營(yíng)養(yǎng)滿足需求。
4、用藥謹(jǐn)慎
根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用藥物，可以讓藥效正常發(fā)揮，從而緩解病情。但同時(shí)有其它疾病帶來(lái)影響，用藥得咨詢過(guò)醫(yī)生，因?yàn)椴簧偎幬锉旧碛懈闻K毒副作用，除了增加中毒性肝炎的患病率，就連脂肪肝病情也會(huì)受影響。
有的藥物服用后會(huì)抑制蛋白質(zhì)合成，從而加重脂肪肝，其中腎上腺皮質(zhì)激素、四環(huán)素、某些化學(xué)毒物都有這些隱患。還有的人血液粘稠，長(zhǎng)時(shí)間服用降脂藥，會(huì)讓脂蛋白的代謝異常，從而加重病情，需注意用藥安全問(wèn)題。
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脂肪肝
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脂肪肝是指肝內(nèi)的脂肪組織堆積過(guò)多，臨床上脂肪肝可以分為輕度脂肪肝，中度脂肪肝及重度脂肪肝。在中度脂肪肝的時(shí)候，患者肝臟稍微有增大，肝功能也是有輕度的升高的，表現(xiàn)為膽紅素及轉(zhuǎn)氨酶輕度的升高，患者應(yīng)該進(jìn)行... 詳細(xì)»
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隨著人們生活越來(lái)越富足，脂肪肝發(fā)病率越來(lái)越高，已經(jīng)成為嚴(yán)重威脅人體健康的肝病之一。所以及時(shí)完成脂肪肝檢查能夠及時(shí)排查疾病，以便做好后續(xù)的護(hù)理及治療，幫助人們維持健康。 詳細(xì)»
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胖子易得脂肪肝，喝酒、吃肉也會(huì)得脂肪肝，到底什么是脂肪肝？
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