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李青 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
性生活能夠讓你的生活充滿(mǎn)樂(lè)趣,，也能夠給你帶來(lái)身心快樂(lè)的感覺(jué)，你可能不知道，合理的愛(ài)愛(ài)還能夠讓你的身體更加的健康，不僅有助于提升抵抗力和免疫力，而且還能夠降低心腦血管疾病的發(fā)生，從而促進(jìn)新陳代謝以及血液循環(huán)系統(tǒng)。不管你是多少歲的男人，都能夠通過(guò)性生活來(lái)放松身心，但是不同年齡的人體質(zhì)不同，所以說(shuō)性生活的次數(shù)和頻率也是不同的。那么，30歲男人多久需要一次生理需求呢？這可能跟你的體質(zhì)相關(guān)，我們一起來(lái)了解一下吧。
1、如果你的身體素質(zhì)比較好的話(huà)，那么新陳代謝是比較旺盛的，而且身體的各方面水平趨于比較完善和平穩(wěn)的狀態(tài)，所以精力是比較旺盛的，性欲可能是比較強(qiáng)的，一個(gè)星期兩次到三次是相對(duì)正常的。
2、要是你的身體素質(zhì)比較差的話(huà)，那么經(jīng)常愛(ài)愛(ài)的話(huà)很有可能會(huì)出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象，也有可能導(dǎo)致激素水平紊亂。如果不控制自己經(jīng)常愛(ài)愛(ài)的話(huà)，還有可能會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿的現(xiàn)象，這可不利于你的“性福”和身體的健康，所以一個(gè)星期建議還是一次或兩次性生活，這樣會(huì)比較合理。
性生活的頻率和多種因素相關(guān)，在每次愛(ài)愛(ài)之后，如果感到自己很累，有出現(xiàn)腰酸和乏力的癥狀，那么就應(yīng)該調(diào)節(jié)性生活的頻率，盡量一個(gè)禮拜一次或一個(gè)禮拜兩次就好了，如果沒(méi)有出現(xiàn)失眠和煩躁以及乏力的癥狀，那么這就是正常的性生活頻率。不過(guò)性欲特別旺盛時(shí)，可以通過(guò)口服中藥進(jìn)行調(diào)理，從而能夠性生活的頻率更加的正常。愛(ài)愛(ài)是一件比較美妙的事情，無(wú)論是男人還是女人，都應(yīng)該正確的面對(duì)，但是在愛(ài)愛(ài)之后，一定要注重“小弟弟”或“小妹妹”的清潔，否則可能會(huì)對(duì)“小弟弟”或“小妹妹”造成感染。
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男人多久一次生理需求
生理需求多是指的性生活，男人可能需要一周2~3次的性生活，但由于每個(gè)男人的體質(zhì)狀況不同、年齡不同，對(duì)于性生活的次數(shù)，也存在差異，具體的次數(shù)是沒(méi)辦法直接告訴你的。所以，男人多久一次性生活，臨床上并沒(méi)有具... 詳細(xì)»
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男的正常生理需求是多久一次
無(wú)論是男是女，都免不了有正常的生理需求，那么男的正常生理需求是多久一次呢？相信很多人都會(huì)有這個(gè)疑問(wèn)，其實(shí)這里的正常生理需求主要指同房或性生活，不過(guò)呢，現(xiàn)在確實(shí)沒(méi)有權(quán)威數(shù)據(jù)表明男性性生活的間隔時(shí)間是多久... 詳細(xì)»
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六十男人多久一次最好
和諧健康的性生活可改善睡眠，在同房的過(guò)程中精力投入，各種腺體分泌增強(qiáng)，然后會(huì)感覺(jué)疲憊，所以很快入睡，提高了睡眠的質(zhì)量。夫妻雙方會(huì)感覺(jué)身心愉悅，有利于肉體情感的交流，促進(jìn)夫妻感情的交流，體內(nèi)各種分泌腺分... 詳細(xì)»
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