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濕疹反復(fù)發(fā)作,不妨試試這4個(gè)方法,或能幫你避免濕疹困擾

濕疹作為慢性炎癥性皮膚疾病,有滲出傾向,皮疹分布廣泛,會(huì)讓皮膚持續(xù)發(fā)癢。有的人疾病持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間依然沒有好轉(zhuǎn),需要通過(guò)正確的方法來(lái)應(yīng)對(duì)。皮膚保護(hù)得好,出現(xiàn)的病癥盡早緩解,生活質(zhì)量才可以提高,否則沒有了解具體病因,消除誘發(fā)疾病的危險(xiǎn)因素,會(huì)反復(fù)受到疾病折磨。

1、對(duì)癥治療

濕疹作為內(nèi)外因素相互作用引發(fā)的皮膚疾病,如果反反復(fù)復(fù),最重要的是到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,同時(shí)配合治療,在治療上以藥物使用為主??梢酝ㄟ^(guò)抗組胺藥物使用來(lái)輔助止癢,如果屬于泛發(fā)性濕疹,可以口服或者注射糖皮質(zhì)激素,有緩解病情作用。

當(dāng)然,可以根據(jù)皮損的情況選擇外用藥物,急性濕疹用生理鹽水,硼酸溶液或者高錳酸鉀溶液沖洗,濕敷,起到收斂作用,還可以應(yīng)用糖皮質(zhì)激素霜?jiǎng)┹o助改善。

2、調(diào)節(jié)好情緒

注意情緒調(diào)節(jié),消除負(fù)面情緒是讓濕疹改善的方法之一。因?yàn)闈裾钸@種疾病會(huì)因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào),情緒變化而反復(fù),甚至加重。有的人面對(duì)高壓環(huán)境不懂得調(diào)節(jié),整天焦慮,緊張,甚至容易生氣,而在不良心態(tài)的影響下內(nèi)分泌紊亂,原有濕疹發(fā)展更難控制。

如果可以樂觀面對(duì),保持坦然態(tài)度,對(duì)生活也充滿熱情,積極保持內(nèi)分泌的正常,有負(fù)面情緒盡早消除,堅(jiān)持下來(lái)由精神因素引發(fā)的濕疹可以更快改善,這是調(diào)節(jié)的方法之一。

3、遠(yuǎn)離易引發(fā)過(guò)敏的食物

部分人的濕疹實(shí)際上和過(guò)敏因素有關(guān),許多類型的食物攝入量多,但本身屬易過(guò)敏體質(zhì),可能會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏反應(yīng),甚至濕疹反反復(fù)復(fù)。

要先了解身體對(duì)哪些食物不適應(yīng),嚴(yán)格忌口,而會(huì)引發(fā)過(guò)敏且具有代表性的食物類型多,包括各類堅(jiān)果、乳制品、豆類食物、雞蛋以及海鮮等,在有疾病的基礎(chǔ)上這些容易影響病情的食物嚴(yán)格忌口,堅(jiān)持下來(lái)濕疹帶來(lái)的影響減輕,可以配合治療后更快改善。

4、遠(yuǎn)離外界刺激

要避免濕疹困擾,應(yīng)該了解哪些外界刺激會(huì)讓濕疹加重或者復(fù)發(fā)。因?yàn)闈裾畈∫蚝軓?fù)雜,經(jīng)常是內(nèi)外各種因素相互作用引起。

有的人長(zhǎng)時(shí)間皮膚受到外界刺激,因此才會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)濕疹,有難以好轉(zhuǎn)的趨勢(shì),其中炎熱、寒冷、干燥、太陽(yáng)光照射都可能會(huì)讓濕疹入侵。盡量讓自己生活在舒適,條件良好的環(huán)境中,這樣不僅感覺到輕松,舒服,外界刺激引發(fā)的疾病也能更快改善。

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