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宋華 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 骨外科
正常情況下，只有年齡較大的老年人才容易出現(xiàn)骨質(zhì)增生癥狀。但是，現(xiàn)實生活中依然有少部分的年輕人提前出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，骨骼或者關(guān)節(jié)增生的組織對機體造成損傷時，可以感覺到局部有疼痛癥狀出現(xiàn)，這讓患病的年輕人痛苦不已。為了早日改善骨質(zhì)增生引發(fā)的疼痛，需要及時進行治療。那么，年輕人出現(xiàn)骨質(zhì)增生，要怎么治？
年輕人出現(xiàn)骨質(zhì)增生，要怎么治？
1、藥物治療
年輕人出現(xiàn)骨質(zhì)增生可能和長時間劇烈運動有關(guān)，比如沒有控制運動強度，長時間的運動容易加速關(guān)節(jié)和骨骼的磨損，從而導致關(guān)節(jié)損傷。患上骨質(zhì)增生之后，患者可以服用藥物來治療。無論是西藥還是中藥，都可以改善骨質(zhì)增生引發(fā)的關(guān)節(jié)損傷，局部疼痛癥狀等。值得注意的是，藥物多少會存在副作用，因此需要在醫(yī)生的指導下使用。
2、補鈣治療
骨質(zhì)增生的出現(xiàn)和身體缺乏鈣質(zhì)有關(guān)，如果身體嚴重缺鈣，此時患者的牙齒就容易松動脫落，甚至有牙齒方面的疾病出現(xiàn)。缺乏鈣質(zhì)時，骨骼健康還容易受到影響，導致年輕人容易骨折，提前出現(xiàn)骨質(zhì)增生以及骨質(zhì)疏松的癥狀，此時可以在醫(yī)生的指導下正確服用鈣片來治療。鈣片的主要成分為碳酸鈣，可以為機體提供充足的鈣質(zhì)，從而改善缺鈣引發(fā)的骨質(zhì)增生。
3、手術(shù)治療
年輕人出現(xiàn)骨質(zhì)增生后，如果癥狀十分嚴重，甚至連基本的運動或者活動都受到了限制，采取保守治療的方式效果并不明顯，還可能導致病情遲緩。此時，可以在檢查之后看看是否可以通過手術(shù)來治療，通過外科手術(shù)，微創(chuàng)手術(shù)等方式控制骨刺的發(fā)展，從而減輕身體負擔。
年輕人如何預(yù)防骨質(zhì)增生？
1、避免劇烈運動
劇烈運動除了會增加心臟負擔外，還可能加速關(guān)節(jié)的磨損。年輕人長時間劇烈運動的情況下，出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷，軟組織損傷的概率會大大提高，從而導致局部的骨刺增生，對機體造成慢性損傷，還可以加速退行性變。因此，生活中需要注意合理運動，注意運動的時長和強度。
2、控制個人體重
現(xiàn)在許多年輕人面臨營養(yǎng)過剩問題，營養(yǎng)過剩的情況下，身體會快速肥胖，從而導致關(guān)節(jié)面收磨損的程度增高，不利于關(guān)節(jié)和骨骼的健康。因此，平時需要控制個人體重，少吃引發(fā)肥胖的垃圾食物。
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