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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內科
對胃好的水果有很多,比如蘋果、葡萄、菠蘿等。
1.蘋果中含有豐富的纖維素,適量食用可促進胃部蠕動,從而有助于增強胃部的消化吸收功能。
2.葡萄中含有豐富的酒石酸,有助于增加胃內容的酸性度,從一定程度上可促進胃內容物的消化分解。
3.菠蘿中含有多種酵素,酵素可提升胃部的免疫力,減輕細菌等病原體對于胃黏膜的刺激,有助于保護胃部健康。
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什么水果對胃好
對胃好的水果有香蕉、蘋果、草莓等。1、香蕉:香蕉中富含鎂、鉀等多種營養(yǎng)元素,不僅可以平衡體內電解質,也可以維持正常腸胃功能,緩解胃部不適癥狀。2、蘋果:蘋果中含有的可溶性纖維可以減少膽固醇,降低血糖水... 詳細»
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哪些水果對腎好
腎是脊椎動物的一種器官,是泌尿系統(tǒng)中的主要器官。在機體內的主要功能是過濾血液中的雜質,維持機體體液以及電解質的平衡,產(chǎn)生的尿液則隨著泌尿系統(tǒng)排出體外。腎臟位于背部脊椎的兩側,當腎不好的時候會影響身體健... 詳細»
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吃后對嗓子好的水果有哪些
嗓子,即泛指喉腔。也是人體進行飲食、呼吸、發(fā)聲的器官。上連口鼻,下通肺胃,是連接口腔和肺胃的通路,又是經(jīng)脈循行的要沖。想要保護好嗓子,可以多吃泥猴桃、梨、甘蔗、琵琶、柚等水果。 詳細»
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膽結石患者吃哪些水果蔬菜對身體好
膽結石患者可以選擇以下水果和蔬菜作為日常飲食的一部分,以促進身體健康,改善膽結石問題。一、水果1、蘋果:富含纖維和維生素C,有助于促進膽汁流動,并可能有助于減少膽結石形成的風險。可以將蘋果切成薄片或制... 詳細»