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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
胃腸脹氣一般是指胃脹，胃脹、便秘的處理措施有飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)療法、藥物治療、病因治療等處理。
1、飲食調(diào)理：胃脹、便秘有可能是飲食不當(dāng)，如進(jìn)食過多的肉類、豆類、熱性食物，喝水少、缺或少吃蔬果類食物等有關(guān)。應(yīng)改變習(xí)慣，多吃粗纖維食物，如韭菜、芹菜、火龍果、香蕉、薯類、玉米等，夏季每天喝水一千毫升以上，也可以每天早上空腹或睡前喝1-2湯匙純蜂蜜，利于促進(jìn)保持大便通暢，減輕腹脹、便秘；
2、運(yùn)動(dòng)療法：運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)加速、排空胃腸道積氣，利于保持大便通暢，每天至少保證一個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)，并做腹部順時(shí)針、逆時(shí)針按摩，每天做3-4次，每次數(shù)分鐘即可，利于保持大便通暢而緩解脹氣和便秘癥狀；
3、藥物治療：如果患者胃脹、便秘嚴(yán)重，需要及時(shí)口服潤腸通便藥物，如乳果糖、麻仁丸或酚酞片等藥物，可以起到通便作用，排除大便后脹氣自然減輕或消除；
4、手術(shù)治療：嚴(yán)重胃脹、便秘者，需要進(jìn)行胃腸減壓，暫時(shí)禁止進(jìn)食，并考慮做胃鏡和腸鏡或腹部站立位片、CT等檢查，排除胃腸道腫瘤、腸梗阻、息肉等，確診后考慮腫瘤或息肉切除術(shù)處理。
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胃腸道脹氣的治療
胃腸道脹氣是胃腸道阻礙不通暢而出現(xiàn)的，常見于老人和小孩，一般是消化道病變、肝膽胰脾異常、中毒等原因?qū)е碌?，?duì)于胃腸道脹氣的治療通常是飲食調(diào)控、心理疏導(dǎo)、藥物治療及手術(shù)等。 詳細(xì)»
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胃腸炎大多數(shù)是由于受涼，或者飲食不當(dāng)所造成，出現(xiàn)脹氣。建議可以順時(shí)針方向按摩腹部，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，改善脹氣。飲食上注意避免辛辣、刺激、生冷、油炸、油膩等不容易消化的食物，以容易消化、清淡流質(zhì)、半流質(zhì)... 詳細(xì)»
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