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龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 普內(nèi)科
喝水過多對身體一般是有害的。
喝水過多，會導(dǎo)致腎臟長時間處于負荷比較大的狀態(tài)狀態(tài)，容易使腎臟功能下降，造成腎盂腎炎、腎小球腎炎等腎臟疾病的發(fā)生率提高。喝水過多，還可能會導(dǎo)致血容量增加，使心臟的泵血負擔加重，引起患者發(fā)生胸悶、心悸、呼吸急促等不適癥狀。另外，喝水過多還容易引起電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)低鈉血癥。
成人每天的飲水量保持在2000ml左右是比較合適的，如果沒有出現(xiàn)水分流失過于嚴重的情況，避免過量飲水。
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