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歐宏亮 副主任醫(yī)師 中國科學(xué)院大學(xué)寧波華美醫(yī)院(寧波市第二醫(yī)院) 肝病科
眾所周知，肝硬化是一種較為嚴(yán)重的肝病，作為一種常見的慢性進行性肝病，肝硬化給患者帶來了極大痛苦。由于肝臟具有較強的代償功能，處于肝硬化早期的患者通常無明顯癥狀。隨著病情的逐漸加重，肝硬化會出現(xiàn)較為嚴(yán)重的肝功能損害癥狀，令該病的患者痛苦不堪。實際上，生活中很多不良習(xí)慣都會導(dǎo)致肝硬化，應(yīng)引起重視并積極改正。
一、肝硬化的危害有哪些？
肝硬化患者常出現(xiàn)食欲不振、面色蒼白、上消化道出血、肝性腦病、脾功能亢進、腹水、繼發(fā)性感染、癌變等眾多并發(fā)癥。由于肝硬化的死亡率很高，肝硬化患者在患病期間如果得不到及時有效的治療，該病很有可能轉(zhuǎn)化為肝細(xì)胞癌，危及患者生命。
二、哪些習(xí)慣會導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生？
1、長期熬夜
隨著現(xiàn)代人生活節(jié)奏的加快，許多人在日常生活中經(jīng)常因為工作需要而養(yǎng)成長時間熬夜的壞習(xí)慣。肝臟的代謝功能在夜晚人體進入睡眠后進入高峰，經(jīng)常熬夜不僅會占據(jù)肝臟的代謝功能、給肝臟帶來很大的負(fù)擔(dān)，長此以往也給肝硬化的發(fā)生埋下了禍根。相關(guān)健康調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，普通成年人的睡眠時間應(yīng)該在7到8個小時為宜，經(jīng)常熬夜不僅會使我們出現(xiàn)精神不振、四肢無力等情況，對我們的身體也是有害的。
2、長期過量飲酒
酒精進入人體后，大部分需要經(jīng)由肝臟代謝分解。對于長期過量飲酒的人而言，每一次“放縱自我”過后，都會給肝臟的代謝功能帶來極大的負(fù)擔(dān)。酗酒對肝臟的傷害巨大，長期過量飲酒的人比正常人更容易患上肝硬化，嚴(yán)重的還會引發(fā)肝癌，危及生命。
3、吸煙
“吸煙有害健康”是一句老生常談的警示語，長期吸煙會給身體帶來不可估量的傷害。頻繁吸煙會給身體帶來嚴(yán)重負(fù)擔(dān)，影響肝臟在日常生活中的排毒解毒功能。據(jù)統(tǒng)計，有吸煙史的人比不吸煙的人患肺癌和肝硬化的可能性高出十倍多。
當(dāng)然，定期體檢、避免各種肝硬化誘因、注意飲食、合理營養(yǎng)、戒煙戒酒、適當(dāng)運動增強身體抵抗力、注意衛(wèi)生保健都是有效避免肝硬化的積極措施。對于懷疑有肝硬化的患者而言，應(yīng)及時就醫(yī)進行綜合體檢和相關(guān)化驗，以便在代償期內(nèi)得到合理積極的治療，防止發(fā)展到失代償期，造成更加難以挽回的后果。
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