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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
風(fēng)熱感冒在日常生活中還是比較常見的，主要發(fā)生在老人和兒童這些體質(zhì)弱的人群。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風(fēng)熱感冒多見于夏秋季，外感風(fēng)熱所致。下面我們就從疾病的傳播、生活飲食、用藥方面、日常預(yù)防來講述一下遇到風(fēng)熱感冒，如何進(jìn)行保健護(hù)理。
第一，疾病的傳播，風(fēng)熱感冒一般是不會(huì)傳染的,不僅風(fēng)熱感冒如此，風(fēng)寒感冒一般也不會(huì)傳染，風(fēng)熱感冒與風(fēng)寒感冒高發(fā)季正好相反，風(fēng)寒感冒冬季是高發(fā)季節(jié),風(fēng)熱感冒夏季是高發(fā)季節(jié),所以一定要注意防范,風(fēng)熱感冒民間俗稱為熱傷風(fēng)，尤其是炎熱的夏季更是風(fēng)熱感冒的高發(fā)期，如果人體內(nèi)火熱毒大，體溫有所增高的話特別容易引發(fā)風(fēng)熱感冒?？赡軙?huì)引起并發(fā)癥，比如痤瘡，便秘。會(huì)影響睡眠質(zhì)量導(dǎo)致體質(zhì)下降。這種疾病一般比較容易治愈。一般癥狀有發(fā)熱，流鼻涕，四肢酸痛。
第二，生活飲食方面，首先要注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間。因?yàn)轱L(fēng)熱感冒會(huì)引起人體發(fā)熱，所以建議吃一些清淡溫?zé)崛菀紫氖澄?，切記不可食用辛辣刺激。建議食用西瓜汁、鮮梨、鮮橘。夏季患者發(fā)熱，可以飲用西瓜汁，還可以搭配食用比如百合和鮮梨。效果更好一些。飲食清淡一些，忌海鮮類食物。
第三，用藥方面，用藥期間不能喝茶、飲料、咖啡，忌油膩、辛辣、海鮮等食物。多喝白開水，用藥方面一般用抗病毒藥物，比如板藍(lán)根，石膏，生地黃。盡量避去公共場(chǎng)合，保持心情愉快。感冒初期完全可以買一些維生素c，維生素c會(huì)增加人體內(nèi)白細(xì)胞數(shù)量以此來抵抗病毒，以達(dá)到利用自身免疫系統(tǒng)抵抗病毒。并且可以縮短將近四分之一的病程。
最后講一下風(fēng)熱感冒的預(yù)防，增強(qiáng)人體的免疫系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)弱會(huì)導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)防御減弱。加強(qiáng)日常生活中的鍛煉。合理飲食作息，拒絕熬夜，保證充足的睡眠八個(gè)小時(shí)。做到室內(nèi)通風(fēng)，室內(nèi)溫度保持在26攝氏度左右最佳。由于風(fēng)熱感冒的主要發(fā)病季節(jié)是秋季和夏季。所以一定要注意避雨、保溫、避免受涼。
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風(fēng)熱感冒食療
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風(fēng)熱感冒癥狀
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
風(fēng)熱感冒偏方
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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寶寶風(fēng)熱感冒
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萬(wàn)夢(mèng)智 江西省人民醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
風(fēng)熱感冒風(fēng)寒感冒
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風(fēng)熱感冒推拿
對(duì)于風(fēng)熱感冒的患者來說，可以通過推拿按摩有效的緩解癥狀比得比較好的治療效果，特別是對(duì)于兒童來說推拿，緩解風(fēng)熱感冒癥狀的效果還是比較好的。像可以按摩曲池穴，外關(guān)穴，足三里穴這些穴位，通過推拿按摩均能夠有... 詳細(xì)»
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風(fēng)熱感冒的病因
風(fēng)熱感冒是感冒里邊常見的主要癥型之一，其根本原因?yàn)轱L(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致的表證。風(fēng)熱感冒的主要癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、鼻塞流黃涕、身體發(fā)熱有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽痰多、痰黏或黃、口渴喜冷飲、便秘... 詳細(xì)»
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風(fēng)熱感冒的區(qū)別
風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒之間是不一樣的，因?yàn)轱L(fēng)熱感冒，感受的是風(fēng)熱之邪，風(fēng)熱感冒的癥狀主要是發(fā)熱重。尤其患者甚至?xí)霈F(xiàn)高熱的情況，患者本身會(huì)有鼻塞流黃涕，咳嗽有黃痰咽喉，腫痛，全身酸痛等癥狀，舌質(zhì)紅，苔薄黃... 詳細(xì)»
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風(fēng)熱感冒的診斷
每到春夏交替之際，大家總是容易患上感冒。感冒是日常生活中最容易患上的一種病，可以說每個(gè)人都會(huì)患過大大小小的感冒。感冒又分為風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒。雖然感冒可以自愈，但是帶來的煩惱也是不少的 詳細(xì)»
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風(fēng)熱感冒的飲食
風(fēng)熱感冒是由于身體的內(nèi)火比較旺盛，主要就是由于氣溫高，周邊的空氣比較干燥，然后在這種環(huán)境下沒有注意敗火就會(huì)很容易得風(fēng)熱感冒。風(fēng)熱感冒一般是發(fā)生在夏秋這兩個(gè)季節(jié)，一旦患風(fēng)熱感冒就會(huì)很容易得頭脹痛、出汗、... 詳細(xì)»
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