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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
屈光不正是一種指眼睛在不使用調(diào)節(jié)功能的時(shí)候，物象不能在視網(wǎng)膜上準(zhǔn)確形成，可能會(huì)在視網(wǎng)膜的前方或者后方成像，這樣就會(huì)引起近視或者是遠(yuǎn)視，而且患者在長時(shí)間用眼之后就會(huì)出現(xiàn)視力模糊、眼睛酸痛、眼睛疲勞等很多不良癥狀，所以屈光不正患者一定要做好保健護(hù)理工作。
第一、飲食護(hù)理，屈光不正患者最容易實(shí)現(xiàn)也是非常重要的就是飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，患者在平時(shí)一定要多吃富含維生素的蔬菜水果，維生素對于緩解眼睛疲勞有著很大的用處，而且維生素A還有助于緩解夜盲癥。飲食最好是以清淡為主，不吃辛辣刺激、容易上火的食物，特別是不要抽煙喝酒，攝入過多高熱量或者是刺激的食物是會(huì)刺激到眼睛的，眼睛可能會(huì)上火流淚的癥狀，這對于屈光不正患者來說是很不好的，會(huì)加重眼睛的受傷程度，進(jìn)而加重屈光不正的病情。
第二、注意用眼衛(wèi)生，在平時(shí)眼睛出現(xiàn)一些酸癢的癥狀的時(shí)候，千萬不要用手直接去揉眼睛，因?yàn)槭只蚨嗷蛏俣紩?huì)帶著一些細(xì)菌，在手觸碰到眼睛的時(shí)候，細(xì)菌可能會(huì)感染眼睛，不僅不會(huì)緩解屈光不正的癥狀，還可能會(huì)帶來其他的眼部疾病。還有就是一定要合理用眼，在一直長時(shí)間看書或者是看電腦的時(shí)候應(yīng)該偶爾起來看一下綠色的植物或者是眺望一下遠(yuǎn)方，緩解眼睛疲勞，在睡前最好不好熬夜玩手機(jī)，特別是光燈之后，關(guān)燈之后玩手機(jī)是最傷眼睛的，手機(jī)在黑暗中散發(fā)的藍(lán)光對眼睛的傷害是最大的。
第三、手術(shù)直接治療，如果患者覺得屈光不正對自己的生活有很大的影響，可以選擇進(jìn)行手術(shù)治療好屈光不正，在目前看來，治療屈光不正主要是矯正治療和激光治療，到底選擇哪種方法是要根據(jù)患者的進(jìn)一步的檢查情況來決定選擇最佳的治療方案，但是屈光不正的治療過程是非常漫長的，所以這個(gè)時(shí)候就需要患者具有一個(gè)樂觀、堅(jiān)強(qiáng)的心態(tài)來面對艱難的治療過程，積極配合醫(yī)生的治療。
第四、經(jīng)常做眼保健操，患者在眼睛疲勞的時(shí)候，可以通過做眼保健操來緩解眼睛疲勞，最常用也是最簡單的就是拇指按住太陽穴，其他四指握拳放在眼睛上面，拇指和四指同時(shí)揉動(dòng)，順時(shí)針三分鐘，然后再逆時(shí)針三分鐘。
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屈光不正檢查
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屈光不正的飲食
屈光不正是一種眼科疾病，很容易被患者忽視，會(huì)導(dǎo)致患者看東西模糊不清的情況發(fā)生。而且，這種病癥會(huì)引發(fā)患者出現(xiàn)遠(yuǎn)視、近視、視力疲勞等視力問題。因此，建議患者在感到眼睛的狀況不如以前時(shí)，應(yīng)立即前往醫(yī)院檢查治... 詳細(xì)»
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屈光不正的治療方法
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眼睛屈光不正嚴(yán)重嗎
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