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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
夫妻間性生活不僅是一種中等強度的體力活,也是一種精神興奮的情感活動。在性交過程中,男女性都會心跳加速,呼吸速率加快,此時血壓也會升高。一般在性興奮高潮時,人的收縮壓可升高30-60mmHg,舒張壓升高20-40mmHg,等到性生活結(jié)束后,血壓才會慢慢降低。因此,患上高血壓的人需要注意很多方面的問題,才能避免性生活對血壓造成影響。
得了高血壓,如何過好“性生活”?
1、性生活期間按時服藥
患上高血壓的人,在性生活期間依然要堅持按時服用降壓藥物,防止在性生活過程中血壓升高,對高血壓的控制不利。本身高血壓患者在性交過程在就容易出現(xiàn)猝死,如果此時血壓控制不當,沒有按時服用藥物來穩(wěn)定血壓,容易對身體造成不良影響。因此,在性生活期間,建議高血壓患者需要按時服用降壓藥物。
2、血壓異常升高不要進行性生活
人的血壓會受到多方面因素的影響而升高,例如情緒,飲食等,因此在血壓升高的情況下,最好不要進行性生活。因為在性生活過程中,人的收縮壓可升高30-60mmHg,舒張壓升高20-40mmHg,等到房事結(jié)束后血壓才會降低。如果在原本血壓就非常高的情況下還進行性生活,無疑會影響到身體健康。
3、性生活有節(jié)制
對于高血壓患者來說,性生活需要節(jié)制有規(guī)律,因為本身高血壓患者就容易出現(xiàn)血壓升高的情況。如果此時沒有注意性生活的規(guī)律節(jié)制,頻繁進行性生活,對其血壓的控制不利,可能會導(dǎo)致血壓異常,持續(xù)性升高等。因此,生活中過性生活要合理控制,切不可太過頻繁。
4、多觀察自己的身體變化
如果已經(jīng)患有高血壓,在性生活過程中需要多留意自己的身體變化,例如在性交時發(fā)現(xiàn)有頭痛,心慌,身體乏力的情況出現(xiàn),需要立刻停止性交,防止血壓升高引發(fā)不良癥狀。此時,出現(xiàn)這些不良反應(yīng)依然沒有停止性交,可能會帶來某些身體損傷。
5、在患上其他疾病期間不要進行房事
本身患有高血壓的人,如果患上了感冒或者其他方面的疾病,此時最好不要進行性生活了。因為疾病以及高血壓都可能導(dǎo)致血壓短時間內(nèi)異常升高,容易帶來生命威脅。因此,患者應(yīng)該避開患病的時間,等到血壓達標或者其他疾病改善后再進行性生活。
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